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篮球横撤步教学,篮球后撤步教学视频

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-25 17:48:54

篮球撤步怎么做?求教学

网友分享:先撤步再拿球或者撤步拿球同步。如果先拿球容易走步或起跳违例。左右撤步:运球时向左(右)横向换手(球击地的力量要稍微大一点,距离要拉开点),在球击地的刹那身子随着球向左(右)跳出去(跳的幅度自己掌握,但一。

1、篮球撤步有什么要领

撤步一般是中锋和前锋用的动作。当你背对对手时,对手在你左边的话,你就拍球用右脚撤步后转身,然后上篮或假动作后上篮。当对手在你右边的话则相反。撤步要多加练习,弄不好容易走步,而且不一定要急着撤步,先原地持。

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2、篮球后撤步要领

先运一下球,最好是擦一下花,然后在拿起球的同时后撤重心脚,后撤以后,重心退到刚后撤的脚上,然后另一个脚跟上后撤,在跟上过程中瞄准篮,跟上后拔起就射。(本人的方法对初学者管用)。

3、篮球的后撤步具体动作及要领

后撤步算是假动作的一种,你做这个动作的时候一定要重心放在前脚上,然后后脚踏回前脚后撤在投。如果是跑动中的话动作就大一些。

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4、篮球基本动作教学24式

传球姿势:自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手。接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出。三步上篮:从左边篮板,左脚先跨步(大一些)。

5、篮球后撤步投篮技巧?怎么学

篮球后撤步投篮技巧步骤 1面对面平视对手。后撤步跳投和突破其实有较大的渊源,因为只有结合突破时的快速启动,后撤时才能获得较大的投篮空间,因此,要实行后撤步跳投正确的准备姿势应该是与对手面对面站立,并且弯下腰板(。

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6、求横向滑步运球的动作要领

网友分享:优质微课系列《篮球直线运球 》如何让学生快速掌握动作要领 。

7、篮球中的步法学习

网友分享:所谓滑步(slide),是指以防守动作做横向左、右,或斜前、斜后移动,不让对手持续运球前进称之。以往左滑步为例,双脚打开比肩略宽,左脚不动,右脚前脚掌做往左方用力滑至距离左脚约50公分位置(距离过小身体会站起,距离。

8、篮球怎么做后撤步

网友分享:1. 在你右手控球时上一大步,其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸,插入你身体与球之间,将球拍掉。2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送入他手中。对付第一种断法,只需在对手冲上来时。

9、打篮球时怎样撤滑步防守

篮球中,撤滑步防守的方法:曲膝,大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间(也就是重心压低),两脚比肩略宽,上身向前稍探,两臂张开,手掌面向对方,一只臂稍高,用来干扰对方传球,另一只臂稍低,用来干扰对方控球,具体用。