篮球,怎样练横向移动,
1.原地站立，可以一手持哑铃，做上肢侧拉，左右各15-20次，3至5组，开发腹外斜肌；原地仰卧，双腿微屈，腰背着地，右手努力触碰右脚，左手努力触碰左脚，左右各10次，3至5组；行进间的横向移动训练，三个雪糕桶成直线摆。
1、篮球技巧横移步 求介绍。
滑步横移，滑步转跑动再转滑步。滑步横移很好理解，就是横向移动，阻挡对方的前进路线，放低重心，积极横移。滑步转跑动再转滑步，要根据对方的速度决定，难度很大，当你的滑步速度无法跟上对方的移动时，你只能跑动起来，当对。
2、打篮球运球走位的技巧
一、目标是篮框：空手跑位「目标」，从越靠近篮框命中率越高、尽可能采取上篮的命中率会比较高等思考，空手跑位当然是到「禁区里面」接球攻击篮框较好；以左下图为例，蓝色3号球员传球给5号后，当然做个闪切依红色箭头指示。
3、篮球跑位秘诀,篮球走位技巧
打篮球怎么跑位呢？一、V形切入 V形切入，当防守员紧跟着你的时候，你要往里面篮筐方向推进，速度可以稍慢目的是迷惑对手：二、L形切入 如果防守人一直缠着你不放，而在你使用过几次V型切入之后他也有所防范，那就不妨。
4、求篮球走位技巧
网友分享：前切，就是切往有球边，也就是由防守者前面空手走位切入;在篮球场上切往有球边是，空手走位非常重要的观念与技术。此部分技巧为，持球者先将球传到45度队友之手，然后先做往没有球边切，在对手不注意瞬间，再往有球边。
5、篮球跑位技巧图解 打篮球有哪些跑位技巧
V形切入。当防守员紧跟着你的时候，你要往篮筐方向里面推进，速度可以稍慢目的是迷惑对手，对手是防守者说明对手是被动的，当对手还没有完全收回脚步时候，马上往三分线外跑位这时速度要快，为了拉出与防守员之间的距离。
6、打篮球的基本动作技巧详细介绍
打篮球的技巧一、运球 运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏&rdquo。
7、篮球的站位图解
网友分享：篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会。
8、请教~篮球横向过人的问题
网友分享：1.篮球横向过人的时候,比如说右手横向向左crossover的时候,启动脚是右脚么?还是两只都可以?2.如果是右脚的话,我经常启动的时候会先向右跨小步(假动作)然后再利用反作用力往左走 1. 篮球横向过人的时候,比如说右手横向向左cross。
9、打篮球的站位及基本技巧
首先要知道自己是适合打什么位置，篮球是有五个位置的，有控卫、分位、小前锋、大前锋、中锋，要知道自己适合哪个。再针对自己选得位置，学习那个位置最基本需要学习的一些篮球技巧，下面我们来一 一举例。控球后卫。