打篮球时!怎样才能作到花式三步上篮!告诉我玩花活的动作要领与细节,还
网友分享：1.欧洲步，第一步和第二步分别迈向两个不同的方向（韦德和吉诺比利的最爱）2.单手背后假传，第一步的同时用上篮手扣住篮球做背后传球的假动作（隆多的绝招）3.单手头上回环，第一步的同时将球从身体的一侧，经由防守。
1、篮球步法详解
网友分享：小腿、大腿等四部分器官先放松,接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止,成为急停。
2、打篮球的基本动作要领
动作要领:站成防守基本姿势(以左撤步为例),两脚平等站立,右脚前脚掌内侧用力蹬地,同时左脚向左斜后方滑出一步,腰部用力向左稍有转动,带动上体移位。右脚迅速向左斜后方滑动一步,保持原来两脚距离,两臂侧举,屈肘、左臂低于右臂腿部要。
3、篮球有哪些步法
网友分享：一、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 技术重点:1.一足著地时, 脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力, 另膝头微曲以减低撞击力.2.身体同时向后仰以减低向前之冲力, 使重心转移, 稍微向后.3.另一足著地时亦需用力抓。
4、望月顿步是谁发明的
刘校。刘校是一个篮球狂热者，发明了望月顿步而出现在大众的视野。望月顿步是左手拿球跨下运球到右手，同时右脚撤后，然后侧身运球到左手，接着双脚平行，眼看着篮筐，手假装投球的动作，是打球时很棒的一个招式。
5、怎么练好篮球基本功
第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而。
6、篮球行进间投篮技巧有哪些
动作方法 以右手投篮为例。右脚向前跨出一大步的同时接球,左脚跨第二步时用力蹬地向前上方起跳,右腿屈膝自然上提。腾空到最高点,右手五指自然张开,掌心向上,托球的下部,右臂向前上方伸展,接近球篮时,用手腕上挑和手指的拨动,使球向前。
7、篮球运球步法的技巧
教学点：不要用3步来完成这个动作，不要右-左-右的脚步然后再往前，我们要2步右-左来完成内外运球。左手为例子，骗右侧，然后从左侧往前逃离防守人。右-左的'节奏，左脚那一步直接是往前的攻击脚步了。*而不是左脚垫一。
8、篮球怎么做后撤步
网友分享：1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。2. 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。对付第一种断法,只需在对手冲上来时。
9、篮球初学者 基本功
网友分享：运球手掌应该自然地张开，避免掌心过多触球，用手指和手腕的力量控制落点，用手臂的力量把球推向地板，而不是“拍”球。眼睛盯着球埋着头运球，不关注防守球员的状态和场上队友的位置，没有去阅读防守，从而错过了很多好。