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篮球摸高多少才可以扣篮,扣篮一般要摸高多少

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-09 06:26:32

请问摸高多少可以扣篮

网友分享:理论上是330(筐305+球25),正常情况下要340CM(筐305+球25+一点空间10),因为扣篮时,你抄的手指应该高出球一点才可以将球下压;其次扣篮时也不可能刚好将球贴筐袭而入,总要有点空知间;第三,你不可能每次都。

1、扣篮要摸高多少

假设你的手掌抓力足够好,能够很好掌控单手持球的平衡,要能勉强扣篮的话,助跑摸高至少要达到3.2米。因为你不仅仅是要扣圈,是要把球扣进。

篮球摸高多少才可以扣篮,扣篮一般要摸高多少-第1张

2、摸高要多少才能扣篮

篮筐3.05米 摸高要超过篮筐20多厘米才有可能扣篮 也就是3.30左右 考虑一下你的身高和臂展就能算出来了 。

3、摸高多少才可以扣篮

网友分享:摸高在3米25以上就可以扣篮了。超过3.25米扣不进的话就是姿势问题自己要去研究了。个人建议,想要扣篮的话,首先联系杠铃,半蹲,不要太重,用70%的力量去半蹲,15个一组,每天5-6组。然后蛙跳5组,一组15个。相信。

4、摸高多少才能扣篮

网友分享:我和你一样都爱跳,你如果要单手扣篮需要摸到3.15米才行,因为篮筐高度是3.15米,双手扣篮最少要3.20米的摸高高度,希望采纳谢谢 。

篮球摸高多少才可以扣篮,扣篮一般要摸高多少-第2张

5、至少要有多高才可以扣篮

篮筐的高度是305cm,篮球的直径大概25cm,所以要想扣篮的话,需要高度大约为330cm,摸高的话还要再高一点,否则你会一次次的扣到篮圈或篮脖子上。

6、多高身高能扣篮

超过1.60就可以扣篮。扣篮主要还是要看弹跳力的。下面是练弹跳的方法 第一项:半蹲跳 开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前。向上跳离地面最少20到25cm。(若觉得容易的话,可以跳至25-30cm)。 当在空中,你。

7、身高至少多高才能扣篮

、滞空能力(可以做扣篮动作)。NBA中有170cm扣篮的,篮框标准高度是3.05m,摸高高度至少要高出20cm。一般人摸高很难达到3.25米,一般能轻松摸高3.25米的都要在1.85-1.90米左右。所以最好1.9m以上吧。

8、超过篮筐多少才可以扣篮

一般标准篮筐高度是3.05米,扣篮需要比篮筐高至少一个手掌的长度,也就是说要摸高达到3米35以上才有机会扣篮。

篮球摸高多少才可以扣篮,扣篮一般要摸高多少-第3张

9、大概身高多少能扣篮

扣篮一般是没有身高限制的,就像去年的nba扣篮冠军和曾经的土豆又谁是所谓的“高人”呢?其实扣篮要求的是手的摸高高度,一般手掌超过篮拳都可以扣篮,只要将身体的协调性和对球的感觉控制好是没有问题的,我16岁时就可以。