关于篮球,我打篮球时经常忘记护球,经常被掏,请各位教教我。
左手护球要点：左手以及左臂，要僵硬的好像铁块一样，左手五指撑开，掌心向内，左臂不是一成不变的，随着身体的运动，很协调的好像跑步那样自然的摆动手臂，不过只是在你的体前和身体侧面小范围摆动而已。在有对手上前来抢球。
1、请教篮球怎样护球..
网友分享：运球基本功不好,坏习惯多,不要做多余的运球,而且过人的时候,运球手要向前伸,并且上臂夹住身体,这是为了防止防守人从身后掏取你的球,自己按我说的实验吧.正面和对手 对峙,不要随便做体前变向,会断的一下就打掉了,要用身体掩护,做。
2、关于篮球的护球..
网友分享：还有2楼说的也有道理：就是护球首先你要做到过人的时候不要老去看球（这是一个篮球运动员必须的，运球时不看球），而是去看防守人的动作，这样在他想断你球的时候就可以采用正确的方式去避免 你现在就是缺经验，就是那。
3、打篮球时,作为后卫如何护球
网友分享：多用手臂护球。在运球时，可以把手臂挡在篮球前面，不让对方靠的太近。但是不能推人，这是犯规了，要注意胳膊不能主动接触对方，如果对方碰你就不一样了。背身护球。如果对自己运球技术不自信，可以用背身运球的方法来护。
4、打篮球时怎样才能更好的护球,住要是突破上篮时
网友分享：2，在转身之前的一下运球要用力点，真难，假动作突破就是和防守方了，小心你的脚踝。转身，将球粘在手上。当发现对方的重心有了偏移的时候，为了更真实，球到左手，特别是左手最好能够Crossover，以此突破就是假动作突破。
5、篮球怎样练好带球和护球技巧
降低重心,用身体护球,整个手掌包住球,手腕用力,还有就是良好的节奏感.运球做变速跑动,用双手将球围绕身体的某一部分做环绕。积极防守时,运球的落点应在体侧或侧后方,以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧。
6、打篮球我为什么没有意识
网友分享：意识越强的运动员，其应变能力越强。对我市中学生篮球比赛近几年比赛的观察发现，普遍存在篮球意识不强的问题，如：1．攻守转化慢，经常背向对手，视线完全脱离对手。2．漏人后不立即全速追防，防守重心过高。3．协防缺乏。
7、在篮球中怎么让自己有下意识去抬起自己非运球去护球。
这需要先有意识地去练习护球，在平时的练球时间经常练习，动作做得多了，到时候打球自然就会下意识地去护球，不能一口吃个胖子，看看悟空是怎么练球的吧，就是反复的练习 。
8、我每次打篮球都感觉自己在球场上很死,总感觉就是没状态,也不会走位
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务是非常重要的，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，大前锋可以说是在一场比赛中不可缺少的角色。（大前锋不是最弱的，也同样不是最强的。不是说任何人都可以当大前锋的，大。
9、篮球的盖帽技巧
网友分享：篮球的盖帽技巧如下：在扇形区域内防守 想要盖帽的话，不能离对方持球人员太远。最佳的防守距离，就是在扇形防守范围内。在这个范围内，盖帽的成功率会比较高。一记漂亮盖帽，足矣逆转战局给对方心里打击。不要轻易。