打篮球上篮和运球时 护球手可以做那些动作 不可以做那些动作
网友分享：上篮时如果非触球手有护球动作，则不可以触碰，如果无护球动作，那么仅仅触碰手部无犯规。其实不是说打球厉害的都是打球不干净的。是大多数人对防守规则不了解。比如防守时做出抢断动作时如果是平行或向前移动，则只要触碰到持。
1、打篮球运球时怎么护球
首先，保持高度集中的状态下，运球的时候尽量首先背身靠着对方，观察对方动作准备随时转身过人！其次，正面运球时，要不断变换两只手运球！通过假动作使对方有脚步或身体的倾向时 向另一侧运球；最后，最好是利用同伴挡拆，这个。
2、有关篮球:射球时是不是该左手托球,右手抱球,射球时也要很用力吗
射篮动作：首先护球，如果是右手射球，要把球放在身体的左腰部，左手放在球的左边，右手放在球的上边。再射篮，上术动作做完后，射篮时，保持上术姿势球从胸前斜方向举到右肩上此时左手护球右手托球接下来保持这个姿势左右。
3、当我们在打篮球的时候怎么去运用护球手
在打篮球的时候很多人都不会去运用自己的护球手，今天我给大家来讲一讲如何去运用我们的护球手。在我们进攻的时候不要总是架着手臂，这并不是应对防守人断球的最好方法而且这种被动的护球动作会让我们失去侵略性。我们的。
4、打篮球 左手怎样护球
身体成半蹲状态（也就是放低重心），左手与胸部齐平，肘部 内角 为100度左右，因为是左手 护球 ，右手 运球，所以要左脚 在前 ，右脚 在后。
5、打篮球的时候怎么护球,不易被断
想像一下,当有防守者堵在你右边时,所谓的护球是把你的身体当作屏障,膝盖弯曲,重心压低,并用无持球之手做一合法的护球动作,以保护球不致被抄走其他注意的地方：运球应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部。
6、打篮球时如何正确的放护球手
网友分享：篮球教学：投篮时护球手一定要这么做！学会提高命中率！篮球教学：投篮时护球手一定要这么做！学会提高命中率！篮球教学：投篮时护球手一定要这么做！学会提高命中率！。
7、投篮时护球手应在球的哪个位置
不管你是左手或者右手运球，另一只手作为护球手，护球手的位置应该在球侧面，当你把球运起来，球达到最高点和你的运球手接触的位置侧面，就是你护球手的位置。
8、原地运球时护球手打开角度一般是多少
手臂和躯干成90度。篮球护球手的正确姿势是正常持球，手臂和躯干成90度，小臂和大臂成90度，托球的手掌和前臂成90度持球，手掌中间必须是空出来的，用手指而不是手掌持球。当然，这是最基本的运球感，还有投篮和篮板感。
9、打篮球突破时,护球手要怎么保护球,具体的
技术是篮球的核心。一般带球突破过人是在一瞬间完成的！带球突破过人有两招：一是假动作，“声东击西”。二是速度，以速度过人，多看看艾佛森吧！打全场要求的是长距离带球护球的能力,遇上全场盯防的就要用身体护球,而不是。