打篮球运球时怎么护球
网友分享：运球护球方法：正面运球要快 当正面进攻时，如果运球很慢，防守人能轻易地断走你手里的篮球，因此要加快拍球速度，以保证对方一伸手就扑个空。多综合使用胯下、转身、背后等运球技巧 这样运球越多样化，防守人越眼花缭乱，只。
1、请教篮球怎样护球..
网友分享：(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一。
2、关于篮球的护球..
网友分享：还有2楼说的也有道理：就是护球首先你要做到过人的时候不要老去看球（这是一个篮球运动员必须的，运球时不看球），而是去看防守人的动作，这样在他想断你球的时候就可以采用正确的方式去避免 你现在就是缺经验，就是那。
3、打篮球运球时怎么护球
首先，保持高度集中的状态下，运球的时候尽量首先背身靠着对方，观察对方动作准备随时转身过人！其次，正面运球时，要不断变换两只手运球！通过假动作使对方有脚步或身体的倾向时 向另一侧运球；最后，最好是利用同伴挡拆，这个。
4、打篮球时,作为后卫如何护球
网友分享：后卫护球方法 正面运球要快。当正面进攻时，如果运球很慢，防守人能轻易地断走你手里的篮球，因此要加快拍球速度，以保证对方一伸手就扑个空。多综合使用胯下、转身、背后等运球技巧。这样运球越多样化，防守人越眼花缭乱。
5、篮球中怎么用手护球
网友分享：首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下。
6、篮球训练计划!!!
网友分享：（一）观看技、战术教学录像，明确技术的战术作用和战术处理，丰富战术知识。例如：观看《篮球基础训练》录像等。（二）观看对手的比赛，了解对手的技术、战术特点，进行分析，找出对付的方法。（三）善于发现自己的技术、战术。
7、运球的时候如何护球
网友分享：运球低于膝盖，用指尖运球，另外用身体将对方挡在远离球的一侧，收球于腰间，伸出另一只手保护。当你向前运球时，别人从侧面掏球，你可以顺势用肩膀将其格挡开，甚至可造其防守犯规 。
8、篮球突破上篮过程怎么护球
网友分享：多用手臂护球。在运球时，可以把手臂挡在篮球前面，不让对方靠的太近。但是不能推人，这是犯规了，要注意胳膊不能主动接触对方。可以晃动再转身，不过速度是关键，勤加练习才行。注意晃动时的节奏，掌握自己的节奏，而不要。
9、打篮球突破时,护球手要怎么保护球,具体的
技术是篮球的核心。一般带球突破过人是在一瞬间完成的！带球突破过人有两招：一是假动作，“声东击西”。二是速度，以速度过人，多看看艾佛森吧！打全场要求的是长距离带球护球的能力,遇上全场盯防的就要用身体护球,而不是。