投篮手腕疼
网友分享：要好好的休息，平时多做一些运动前的热身练习，还有多做一些练习手腕力量的练习，譬如哑铃练习。祝你早日摆脱手腕疼痛的烦恼。
1、投篮投多了手腕疼怎么回事。
你是新手吧！也许你不知道情况，为什么篮球投多了，手腕会疼，我也是！因为投篮都会固定一个姿势，固定久了，手腕就会酸、疼，要适当的休息一下。
2、投篮时手腕疼痛乍办
如果不会特别疼痛的话，感觉骨头不会怎样。守没有变形的话。继续练下去吧。在极限中训练才能取得进步。我就是这样练过来的。
3、投篮球投多了,手腕疼是怎么回事
应该是运动前热身运动没有做好！拉伤了筋！去拿一些铁打之类的药搞下应该没问题的！别担心！如果你真的不放心，你可以去医院检查一下！不过个人建议没有必要。
4、投篮次数多了之后,手腕经常疼,怎样解决这个问题
网友分享：是不是投篮的动作过分依赖手腕的力量?以前我也有这样的问题，经过调整之后，没有了，要注意运用手臂力量!如果不是这个问题的话，建议喷一下药剂，等手腕没痛时再打吧!。
5、投篮投多了手腕疼怎么回事。
你是新手吧！也许你不知道情况，为什么篮球投多了，手腕会疼，我也是！因为投篮都会固定一个姿势，固定久了，手腕就会酸、疼，要适当的休息一下。
6、投篮投多了手腕痛了怎么缓解
有条件的话就用冰敷，也可以揉一揉，不过你既然知道会痛那就分开多次投嘛，没必要一口气吃成个胖子 。
7、投篮过度导致手腕疼
网友分享：正规的投篮需要大量的抖动手腕，如果是正常的 活动过度 ，那就休息两天疼感会消失，如果几天后仍有疼痛感，建议使用 按摩乳 ，红花油 ，扶他林之类的跌打损伤药剂，在以后打球时候建议佩戴 护具 ，当然正规的姿势也是减少伤病。
8、为什么投篮时候左手手腕疼
网友分享：你好,可能是以前您打篮球时左手手腕由于投篮姿势的不标准,您自己也说改不过来了,但这恰恰可能是导致手腕疼痛的原因,也是俗称的别筋,我曾经左手小手臂全部用酸痛的经历,但不用担心,我只有不到一个礼拜就好了,希望您能采纳!。
9、投篮压腕的时候手腕痛怎么办
网友分享：最好去拍个片，怕可能是骨折，这个地方骨折很容易骨头坏死的，希望你放在心上。