投篮时,左右手应怎么放
1.双脚微曲,左脚在前,右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方,左手扶著球的左侧 3.右脚向前踏至稍微超越左脚,并以右手手指及手腕向前上方,(即篮框的方向)拨球 4直至手肘伸直,手指指向篮框,全身自然伸展 (B)技术分析:1.。
1、运动员在投篮的时候该如何压腕
其细节为，投篮手指自然打开手掌与篮球贴合，不会刻意为掌心留出空隙，手掌呈放松状态用手掌托球上去，手腕后屈约60度，用手掌主导手腕前曲，手腕带动手指下压完成拨直，负责最后出手纠偏的手指会正对篮筐指向地面，手掌主导的压。
2、投篮的手腕要怎样摆
右手托球,左手放在球的左侧,大臂与小臂,大臂与身体一般都在90度左右,球在耳朵的上方,抬大臂,身小臂,压腕拨指,一般是中指,食指, 手心,肘关节都要对着蓝筐,也就是在一个面上,身体可以斜30-45度 双腿微蹲,投篮。
3、标准篮球投篮的手势是怎么样的
网友分享：首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身体90°。曲手肘就是拿球的时候，右手托球，手肘自然弯曲，左手在侧边扶球。曲腰就是投篮。
4、投篮时候手怎么放在球上
网友分享：动作方法：投篮的准备姿势与双手胸前传球的准备姿势基本一致，投篮前将球置于胸前，目视球篮，两肘自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻。
5、投篮应该怎样压腕
压腕是指手腕前屈和手指拨球的动作，使球通过食指、中指的指端柔和地飞出。1，采用单手肩上投篮。2，投篮练习应该循序渐进，由近到远，同时注意上下肢力量的练习。3，定点投篮是篮球投篮的基础，它的动作会影响到以后跳投。
6、怎么才能利用手腕投篮!投篮的标准是怎么投
e.右手腕及手指,同时向篮框方向拨球 f.左手扶球,直至右手快将把球投出 g.球最主要由食指,中指及无名指用力投出 h.投球后,右手臂自然向前上方直伸,手指指向篮框 i.投球时,全身自然伸直,至投球后,双膝微曲著地 双。
7、投篮怎样才能正确压腕
投篮时，手腕要多抖动，通过手腕抖动可以让投篮变的非常柔和，投出去的篮球会在空中做出回旋，这样的篮球命中率会很高，即使不是空心，篮球在篮筐上跌跌撞撞也能进入篮网。⑤多练习空投。平常可以把篮球放在手上，练习向上投。
8、怎么才能利用手腕投篮!投篮的标准是怎么投
e.右手腕及手指,同时向篮框方向拨球 f.左手扶球,直至右手快将把球投出 g.球最主要由食指,中指及无名指用力投出 h.投球后,右手臂自然向前上方直伸,手指指向篮框 i.投球时,全身自然伸直,至投球后,双膝微曲著地 双。
9、投篮最标准的姿势是什么?怎么才能压腕的好
两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮。