篮球苦练了1年了怎么打实战还是被虐的份
网友分享：被虐说明篮球练习的不够，自己的实力不够。主要原因是练习的方法和内容有需要改进的地方。你苦练一年，可能别人已经苦练了5年。篮球水平的提高是一个逐渐积累的过程，不是一年两年就可以提高到很高水平的。还要继续努力练习。练。
1、都打一年篮球了但是还是很菜。我也在努力练球但是上场后感觉练的那些
一年不行的，基本功都还没真正好呢，我建议你少带球，不要突破，多走位去接球切入 。
2、为什么我篮球越打越差
网友分享：1.首先是自信的问题.这个很重要,不论做什么,没有信心是不行的.2.其次,我想说的是,篮球是一个集体项目,个人能力强固然很好,但关键还是整体.比如科比,个人能力没的说,但现在湖人已经不能在NBA傲视群雄了.当然,对于你来。
3、打了一年篮球了 怎么还是这么差劲
网友分享：他们也是这样才有高超的球技的！我也打球一年多点吧。呵呵，在球场上总被人虐……听说对手是从小打大的~~~对我来说篮球不仅仅是一项运动、一项娱乐。对我来说，篮球更多的是一种精神寄托、一个朋友。和朋友一起打球的。
4、本人女20岁了。打了大概一年半的篮球了,但是还是打得不好。在球场上总
网友分享：不会，你跟我一样，你可以多花一些时间去练，我相信你一定你成功的 。
5、为什么我打篮球打了很多年还是打不好
要是还可以的话，那就是你打球没什么要求，只是偶尔玩玩，当然提高不大了！建议：找到自己的缺点，比如运球不行、投篮不准或者体能太差等；根据不足，针对性练习，提高自己的实力；注重培养跑位、挡拆、传球等。
6、篮下基本功也不行,打了一年多了还是很菜,经常被鄙
网友分享：有条件的地区，可以选取半疯癫猫犬数十只（愈多愈好），用幕布（最好用铁丝网）围住半个篮球场，作追逐投篮训练，以不被猫犬所伤，并命中率达70%以上为训练的基本目标。3.超远距离投篮训练：超远距离投篮一向不为传统。
7、打篮球总打不好怎么办
网友分享：初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。返回时用左手运球，方法、要求与右手一样。每只手都要有一定的练习时间。
8、打篮球一年半了 还是什么都不会 运球总丢 突破基本不成功 投篮时准时不
网友分享：打篮球 还是要找个好老师的 现在大学篮球场上的打法真是乱的不行 各种诺阿马里昂 命中率还挺高 就是难看。找个好老师，可以是同学同事什么的，打篮球多一点的，懂得比较多的，一起玩。打篮球主要就是基本功，运球，投篮。
9、为什么我打篮球总是没进步!
网友分享：为什么我打篮球总是没进步! 我经常和学校的人一起打3vs3斗牛,可打了一年了球技总是没有进步,有哪位可以帮我指点指点吗! 我经常和学校的人一起打3vs3斗牛,可打了一年了球技总是没有进步,有哪位可以帮我指点指点吗! 展开 。