篮球很久没打了。该如何慢慢找回感觉啊
找回点感觉,不要急的就去打比赛或者干嘛,慢慢的找到点感觉,说难听点就是,如果长时间没打球后,如果你再去打球,不论你曾经是不是很会打球,你就把自己当做一个不会打球的人去练下基本功,绕绕脖子,绕绕腿和腰什么。
1、篮球太久没打的话,一直放着会不会坏掉变形
如果我们觉得会很长时间不打这个篮球了,那我们可以稍微放点气或者都放掉也行,要打的时候再充,然后放在干燥的方,挂起来也行。
2、我的篮球半年没打了,表面有几处小开裂,再次打气还能不能打,会不会爆
会的可能性大,以前我的一个篮球也是这样,结果被几个同学打的时候突然噗的一声爆破了,但威力不大 。
3、半年多没打篮球了,昨晚打了两小时,今早上起来腿发软,一点力气都没有,膝
网友分享:回答:问题分析: 如果长久的没有进行剧烈的运动,打篮球2个小时后就会出现身体的疲倦,如果严重的还可以出现病理状态,例如肌肉劳损、韧带拉伤等。 意见建议: 多注意休息,避免再次进行剧烈活动,循序渐进的进行活动。得不到缓解的情。
4、半年不打篮球会怎么样
网友分享:虽说工作之后,打篮球的时间肯定是少了,但不可能7天连1-2次都不能打把?别说半年不打球,我一年不打照样可以下场!只要你基本功扎实,你自己也说了,CUBA你也参加了!说明是有料的!别说半年。几年不打都没事!NBA球星。
5、大半年不打篮球,如何快速恢复技术?身体素质
先练习跑步等轻微的运动,然后逐步调整身体,在篮球比赛前,多多的热身,多练习即可。
6、篮球长时间不打会怎么样
假如你长时间不打篮球,那么我认为你可能无法保持之前的体力,篮球技术水平也可能会退步。
7、篮球长时间不打有什么影响
命中率急剧下降,没有球感,篮球智商停滞不前,经验运用的也不是很灵活了,即便是有想法也做不了连贯的动作了~。
8、篮球长时间没打生疏了怎么办,急急急
网友分享:最最主要的就是练球性,建议你先练练运球,具体方法就是不停拍球,运用各种方法;其次,练习投篮,普通方式投篮和运用脚步投篮方式结合练习。由于你长期没有打球,所以先不要急着和人打对抗,这样有可能会让你产生自卑心理。
9、半年没碰篮球了,怎么才能恢复投篮的准度和球感呢
只要意识还在,,技术是很容易找回来的,,篮球是用脑子打的,,不单单是用身体在打球哦,,多打几次就会找回以前的感觉的 。