打完篮球后多久才能洗澡
2小时左右，最好等身上的汗干了自后再洗，打完球身上毛孔会放大，如果立即洗澡，容易造成寒气入侵 。
1、请问打完球过多久才洗澡好呢
如果你打的时间不长，在一个小时以内的话，最好打完球就洗，而且一定要用热水，因为打球时间不长的话体内进行了一部分无氧呼吸，产生了很多乳酸，用热水洗澡可以促进乳酸的分解，否则乳酸堆积在体内第二天你会感到浑身酸痛。
2、打完篮球之后可不可以马上洗澡
不可以。有些人在运动之后因为一身大汗不舒服，于是急着去洗澡，这样的做法非常不妥。人在运动后身体为了恒温，保持体温的稳定，血管会扩张，毛孔变大，这时如果是洗冷水澡会导致身体受到刺激，血管迅速收缩，血液的循环受阻。
3、打篮球以后可以马上洗澡吗?为什么
打篮球后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去。
4、打完几个小时篮球后是洗冷水澡比较好还是热水澡
网友分享：自然是热水了 运动完 毛孔张开 排汗 如果用凉水一冲 凉气进入毛孔 同时毛孔受冷闭合 很容易生病 用热水 可以让肌肉放松 运动完 最好 半小时后再洗澡 。
5、打完篮球多长时间后洗澡最好
网友分享：有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者，运动后就更不能立即去洗热水澡了。正确的方法是把汗擦干，适当休息，再洗冷水澡。
6、篮球比赛后能不能洗澡,但是第二天还有比赛。
打完篮球浑身是汗，又黏又脏又臭，不洗肯定是不舒服的，建议晚上洗个温水澡，别洗冷水，也别洗过热的水，洗完了也是一种放松，能更好地睡眠，打完球不洗澡怎么能睡得好呢？呵呵，总之打完篮球2小时之后肯定都是能洗的。
7、刚打完篮球就去洗澡对身体有影响吗
运动后最好半小时之内不要洗澡，尤其是不能使用凉水洗澡，因为运动完后汗腺分泌增加，中医认为汗孔大开时，忌吹风，受凉，否则风寒湿的邪气易袭机体，造成肢体关节强痛等病证。所以最好的方法就是等到汗停后，你再用温水。
8、踢完球或者打完篮球后,什么时候洗澡比较好啊。
网友分享：对身体有害的，当时感觉很畅快，可事后很可能会感到浑身乏力，有的甚至会出现头痛。这是因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量遭到外力的抑制，一时散发不出来，而且颅内。
9、打完篮球后休息半个小时洗冷水澡可以嘛?这样对身体好吗
运动后不宜马上冲冷水澡，因为此时身体运动后产生的热量排不出去，容易引发感冒发烧等症。运动后稍事休息，汗水自然风干，心跳、呼吸及相应身体反应恢复正常，一般5-10分钟后就可以。要求是半小时，实际时间20分钟左右。另外个人。