篮球摆脱防守技巧
第一招： 变向/胯下/背后急停 急停就是要令防守者措手不及，在惯性的作用下防守者几乎无法立刻停下来，这样一来，空间就出来了，而且，你冲得越快，停得越突然，防守者就会被甩得越远，空间也就越大。第二招 行进间。
1、都有哪些实战技巧,可以在篮球比赛中轻松摆脱防守
此时，你看到防守者正朝相反的方向快速奔跑，同时与你一起奔跑以摆脱你的防守者；和你的队友一起跑步就是阻挡你队友的防守球员，让他们迅速摆脱他的防守球员。这时，他也会迅速让防守球员挡住你，这样你至少会有一个空位。
2、打篮球时摆脱防守队员的方法有哪些
当你想要接球却被对手紧紧盯住时，必须至少有一瞬间摆脱了防守队员，为达到这一目的，你可以靠近对手，然后迅速改变移动方向，弹出去接球。（1）传球者正在观察她周围队友的移动。红队4号是潜在的接球队员，正被对手紧紧盯住。
3、打球时怎么摆脱防守队员
1在突破时，只要你的位置比对手稍微靠前一点即可，这样既足够摆脱对手。此时要用身体挡住对手，如果比对手的位置靠前很多，在上三步篮时，第一步迈到对手前面，此时对手一旦为了抢位和你有身体接触，影响你的动作就是他犯规。
4、篮球教学:如何运球快速变向摆脱防守者
动作方法：抬头，目视前方，两腿迅速弯屈，降低重心，上体前倾，靠近防守队员的一侧，用身体和腿保护球。同时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下，以便摆脱防守继续前进。动作要点：两腿迅速弯屈，降低身体。
5、打篮球时怎么独自摆脱贴身防守
打篮球时独自摆脱贴身防守的方法如下：若有人补防，就把球传给空位的人；若运球，那就简单的晃动，直接用速度强打。因为离得近，一步卡住，正好自己起步，所以很容易过；不过既然对方是贴身，那么如果持球，那。
6、打篮球如何更好的摆脱防守队员
可以利用反跑，还可以和队友配合互跑，以至做出空位要球进攻。所谓反跑就是当防守球员紧跟着你的时候做出反方向跑的假动作，此时防守球员以为你会反方向跑以至跟着你也反方向跑，此时你见防守球员跟你跑时在迅速做反跑而。
7、篮球怎么摆脱防守
多练练运动中投篮。特别是对抗中起跳投篮。这样不管你是空位投篮还是对抗中投篮都很有威胁。别人怎么防你都不会怵。
8、打篮球怎么摆脱紧逼防守
网友分享：适时利用转身、变向摆脱防守。当对方紧逼出现空当，或者只是一对一的防守，可以快速的用转身或者变向甩开对手，然后进攻或者传球。错位反跑。如果对方一盯一的全场紧逼，那就错位多跑，把对方跑迷惑了，球也就传出去。
9、打篮球怎样才能把防守者迅速摆脱而快速突破、
网友分享：介绍：打过篮球的都知道运球突破需要脚步协调配合，脚步如果不能配合的话，很容易造成走步犯规，球也容易被别人打掉，下面的就是为大家带来篮球过人突破脚步技巧教程。方法二：顺步突破过人 特点：当从防守者的前脚内侧突破时多。