怎样防守好比自己高、壮的内线球员
掌握内线防守技术，首先要有内线站位意识，没有这样的意识无法进行防守。掌握良好的内线站位意识，已经让自己产生了抑制对手的可能性。存在可能性，就存在成功性。掌握内线防守技术时，一定要拥有非常迅速的走底线能力。防。
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5、怎么样在内线能防好比自己高大的人
打篮球的时候怎么样能防住大前锋和中锋.不让他们在内线上篮解析: 先说说高位防守: 曲膝,大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间(也就是重心压低),两脚比肩略宽,上身向前稍探,两臂张开,手掌面向对方,一只臂稍高,用来干扰对方传球,另。
6、蓝球场上怎么防守比自己高10厘米的内线中投
防投篮的话一个很重要的细节就是把你的强侧手一直对着别人的球，不断的骚扰持球人就是对对方最好的防守，因为进攻都有一个节奏，如果被对方带着走就会进入对方的舒适节奏，导致对方得分更容易，所以只要跟着球走，那防守。
7、怎么防守比自己高,壮的内线球员(我是后卫)
通过围守夹击使对方在接到球后无法进攻，逼迫其将球传出，以达到重点防守对方内线进攻的目的。另外对外线远投的队员也可以适当扩大防守，强侧对中锋实施夹击时，弱侧的防守队员要注意向强侧运动，完成协防，伺机抢断。
8、篮球比赛如何防守比自己高的人
防守最重要的一点就是重心不要随随便便的就起来。这一点很重要，是防守的基础。第二，就是把手高高举起，而且左右挥舞，尽量不给对手传球的机会 第三，既然你要防的人比你高，那你就不要帽他了。只要把他卡在外面就行。
9、篮球对抗中,如何在内线防守一个比自己高比自己壮的人
遇投篮型，尽量贴上去，让他突破，队友过来包夹即可，他毕竟是个人类。遇到突破，投篮都很棒的，可采用1和2结合起来使用，但是要明白一点进攻或防守都是有节奏的，努力打破对手的进攻节奏不要被带着走就可以了，认真，多。
10、篮球怎么防守强壮的人比你高的人
第二：当一个身高比你高，体重差不多的人背打你的时候，很多情况下持球进攻者会利用身高优势，最后大都选择翻身的投射作为进攻结束动作。单防内线，很难在1V1情况下形成盖帽，那么你就要学会两样防内线最为重要的防守技巧：。