篮球怎么快速过人
单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手反之）优点：相比双手虚晃变向，单手的。
1、如何打篮球快速过人
1/1快速的运球过人，靠的是超强爆发力，启动速度要快。可以选择练习小腿肌肉，这是可以迅速的过人的关键 2 /2 既然是运球过人，就要练习好基本功——运球。先练习好简单的，如单手运球，双手运球。然后试着加快运球速度。
2、打篮球过人技巧
打篮球过人技巧 1 1.接球后对方紧贴着你，你就背对对手，球举在胸前，任意脚为中枢脚，看左右边哪边空间大就快速转向那边，容易甩开对手，练熟了可以有假动作出现。如果你投篮好，再配合投篮堪称无敌了，本人吃过这招不。
3、篮球如何快速过人
具体的做法是：动作前，多用变向迷惑防守。然后贴近防守，突然胯下加速变向，改变进攻方向，压低重心突破。基本上是跟上面类似的步骤，低重心、非持球手的保护动作、摆脱防守。然后也要记得，练习的时候同样是左右两边都要尝试。
4、打篮球怎么快速过人
首先要做到三威胁，不能让防守人一眼就看出来你要突破！其次，如果你启动速度足够快的话，注意防守者的站位，一个加速快速过人！如果你的速度不足以突破面前的防守人的话，利用假动作和变向运球，改变防守人的重心和节奏。
5、篮球如何过人快
下面介绍篮球过人技术：1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移 动，左脚向。
6、篮球怎么过人最轻松
根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人，可以更具自己的习惯而调整。常用球星：科比，克劳福德，詹姆斯等。打篮球怎么防守 1.抓准防守最佳时机,出手断球要快、狠、准。如果看到对方运球较。
7、篮球怎么快的过人
首先是你在过人时身体重心要压低，在过人的瞬间要注意探肩，就是把肩膀侧对着防守球员送出去。其次是你在过人的时候要注意把球往前推送，这样才能让你快速的过人，要不球是光在原地就是出不去。
8、篮球十大过人技巧有哪些
1。最简单和最基本的突破方法是在运球或传球前用双手紧握球。右脚（或左脚）向右上（或左上）迈一步，同时用双手将球朝同一方向摆动。动作要一致。当你快步走出一只脚时，如果另一只脚不动，你会很快地向那个方向运球；。
9、篮球怎么学会快速过人
快速过人就是突破。突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌 握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署 ，创造更多的攻击机会，增加对手的。