篮球背后运球动作技巧
一、动作方法：以右手运球，向左侧变向为例。变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后，迅速转腕拍接球的`右后方，将球从身后拍按至身体的左侧前方，然后按左手运球，左脚向前，加速前进。二、动作要点:右手将球拉至右侧。
1、打篮球如何背后运球
网友分享：运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球加速前进。[。
2、打篮球如何练背后运球
运球队员从对手右侧突破时，先向对手左侧变向运球，然后突然改变方向向右侧运球。变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球加速前进。[。
3、篮球背后运球有哪些练习方法
篮球背后运球，要从最基本的开始。首先你要原地单身运球，一定要把运球练习熟练。然后开始练习背转身，也就是说先练习转半身，把脚步熟练，最后带球半转身。这一步很重要。如果这一步非常熟练的话，就可以练习背后运球了。实。
4、篮球背后运球技巧
如果运球球员选择向一侧突破，一定要使用自己的肩膀去接触防守队员，当肩部顺利的从防守队员一侧挤过去之后，则可以做跟进动作，当然，背后运球只是可以选择的一种方式而已，其动作也等同于一个体前变向或交叉步变向。
5、篮球教学:如何背后运球
这种是最简单的，还有一种是最管用的，那就是双球练习了。方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向，另一手做背后变向（初学可能有点难度）。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。上回我讲。
6、篮球该如何背后运球,有哪些动作要领
以达到上下重心的制衡。运球手向两侧发力，增加变向幅度。在初次练习时，经常会有人的发力方向几乎是与地面垂直的。这时就要注意调整自己的手型，向身体两侧发力，以增加变向的幅度。毕竟只有幅度变大，过人的概率才会提高。
7、篮球背后运球过人技巧
而且要抓准篮球的落点，当背后运球动作做完后，可以很舒服的找到篮球。当进攻有防守人员跟进时，本来右手向左拍球，你要瞬间从背后把球变向，运球速度要适中，球要压的低一些，让对方反应不过来，球已经变向运走了。;。
8、打篮球怎么才能练好背后运球呢
[动作方法]： 运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。 [动作要点]： 运球的手虎口冲前。注意球的落点。原地运球时。
9、打篮球时候怎么背后运球
网友分享：背后运球,其实没什么,只是双手交叉运球在背后而已,很简单 我们先从左右手交叉运球,开始练习,等你在面前闭上眼都可以运的时候,在练习背后运球,练习背后运球,要把重心放底往后仰,双腿弯曲(尽量让球在你背后有空间,像坐在。