中投很准但投不了三分球,怎样才能延长自己的射程
所以去想像接球时，不管是什么情况把脚趾“埋进”地板里，然后脚跟垫起来，会让我们更好的发力起跳，提高我们的投篮射程！想要提升投篮的射程，除了知道怎么发力，还要明白力量的重要性上肢力量需要强化，而在这当中，我们很多人。
1、投篮射程不够怎么加强
首先要适当增加手臂力量的练习，这样可以把球投的更远一些。另外投篮首先要把握好球的方向，可以练习几个适合的位置，加强投篮的训练，完成肌肉记忆 。
2、怎么提高投篮的射程
首先不知道是你的年龄问题还是身高问题。最能解决问题的办法是，起跳的同时出手投篮，会明显延长射程，但是不好掌握力度。第二种就是手肘尽量向外推，出手后保证手臂伸直。加油吧。
3、如何提高自己的投篮能力
第一：摆正投篮姿势。正规的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，协调好身体的重心。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好球，五指自然分开。左手稍微用力放在篮球侧面。
4、怎样练成快速投篮且要投得准
首先定点投篮训练,由远及近。 篮球场上得分的方式分三大类,投篮、上篮、灌篮。其中投篮是得分最多的一种方式。通常让球员头疼的是,平时投篮好好的,一到了真正的比赛,就不知所措。投篮也要讲究速度,那到底如何在对手盖过来的一瞬间。
5、投篮的训练方法与技巧
找到适合自己的投篮姿势。除了正常的标准投篮，使用篮下的小勾手也是不错的。在投篮时，想提高命中率，应该注意多用手指拨动篮球。投篮时，把握好节奏非常重要，即运球时，观察篮筐和对方球员的位置，然后找到。
6、怎样可以提高篮球投篮的射程啊
跟力量不大 主要是出手的技术 我朋友掰手腕我一下放倒 但是我不能扔中场 力量有一定因素 但不是绝对性的 你多投三分中场自然就不远了。
7、篮球如何提高投篮出手速度
第一：从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。第二：手臂姿势，应该是上臂。
8、怎样提高投篮命中率
就能在篮球场上驰骋了。下面技巧君把自己提高 投篮命中率的技巧给大家分享一下。接球后投篮 具体操作这样的 跑到合理的射程范围内 然后接到队友的传球 接到球时以左脚即轴心脚为轴 最后右脚向前跨一步完成投篮 接球投篮最。
9、篮球快速投篮的技术讲解
篮球运动在我国中小学乃至大学校园都比较盛行,初学打篮球,除了原地传运球,以及行进间传运球之外,更要学会基本站立姿势、单手肩上投篮以及行进间三步投篮等动作,要反复练习,逐步提高。以下是我为大家整理的篮球快速投篮的技术。