篮球左右手交换运球要领
网友分享：变向时，右手拍按球的右后上方，把球从自己的右侧拍按到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球，然后换手运球，加速前进。动作要点：重心降低，拍球的部位正确，拍按球后要转体护球，蹬跨有力，变向换。
1、左撇子打篮球要怎么练习右手运球
网友分享：左手单臂支撑身体成侧卧撑。以左手为轴，用右手运球旋转一周，然后换左手运球，右臂支撑旋转一周，反复练习。★原地高运球踢腿 准备姿势同原地高运球。练习时，左、右腿轮流向前上方踢起，当左腿前踢时，右手拍球至身体左则。
2、篮球左右手换手运球
网友分享：运球队员先向防守队员的左侧运球，变向时，右脚在前，右手将球拉到右侧身后，迅速转腕拍按球的右后方，将球从身后拍按至身体左前方，然后换左手运球，左脚在前，加速前进。动作要点：上步拉球连贯，拍按球的部位正确，换手。
3、怎么练左手换右手(右手换左手)上篮? 怎么让我的左手更灵活
网友分享：双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出, 投篮从手腕向。
4、我是左手打球,怎样更快的练会右手运球
运作方法:以右手运球为例。运球转身时,侧对防守,左脚在前做中枢脚,将球控制在身体右侧,右手按球的右侧上方,随着后转身右脚蹬地后撤的同时,将球拉向身体后侧方落地反弹,即换左手运球,从对手的右侧突破。 动作关键:转身时要加力运球,。
5、篮球投球,单手,想换手,怎么做
网友分享：没有刻苦去练谁也不行，唯一的方法就是花时间去练，把左手改成右手 或者是建议LZ去绑指头，就是将无名指和中指绑起来，这样有助于训练投篮 。
6、打篮球时左撇子怎么练习从右边突破和 上篮
篮球左手运球、上篮训练方法：1.胯下运球。胯下运球时，需要双手交替运球，这时能很好的锻炼左手运球的能力，其实胯下运球的好坏，很大程度上取决于左手运球的技术，当右手拍球到胯下后，左手要顺势接过篮球，然后侧着手掌，让。
7、我是左撇子,打了三年篮球,用左手投篮,想改右手投篮,运球 我该怎么办
网友分享：当然,右手当然也要会用.这里并不是针对你是左撇子,对于每个人来说左右手都会用的话都是最好的.如果你左右手通吃,那 你的投篮姿势就没有必要改了.如果你硬改成右手投篮,命中率一定会很低.左手投篮别人更难防.加油。
8、我打篮球是用左手运球,怎么也改不过来,怎么样可以让我习惯右手运球
网友分享：如果说你是真的想改成用右手运球，那么你就必须付出一些汗水来改变，因为每个人都是有一只习惯的运动手的。建议你每隔一段时间都练习用右手拍球，必须要坚持，直到你习惯右手为止。有很多篮球运动员都是左撇子的，比如NBA的吉。
9、篮球运球快速如何换手
网友分享：这样进行练习 练习方法:首先直立,突然跨下运球(一下运4次)然后起身,这样为一组,不管是左手还是右手都要会,每天每边做50组.连续一周就差不多了 其实真正的跨下运球是几乎不怎么用手掌触球的,而是用手指运球!!!如果。