当我们在打篮球的时候怎么去运用护球手
我们在平时的时候可以通过低运球网球抛接训练，去模拟护球手发动进攻的感觉。我们可以找人两两一组，互相练习，让进攻方的人单手持球，用护球手去阻止防守人的抢断。然后进行多次反复练习即可。
1、篮球运动中的掩护技巧
一般右手投篮的球员,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高。投出球后右手手臂要伸直,篮球的运行弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。 结语: 通过对上面。
2、打篮球运球时怎么护球
网友分享：多用手臂护球 在运球时，可以把手臂挡在篮球前面，不让对方靠的太近。但是不能推人，这是犯规了，要注意胳膊不能主动接触对方，如果对方碰你就不一样了。背身护球 如果对自己运球技术不自信，可以用背身运球的方法来护球。
3、打篮球运球时怎么护球
这个就需要你的专注力！其实护球和过人就在一瞬间的事！护球最好的办法就是靠自己的身体！靠你的一侧或则背部，臀部依靠着对方，不让对方轻易靠近你的手就可以了！首先，保持高度集中的状态下，运球的时候尽量首先背身靠着。
4、篮球怎么护球
当技术和协调性已经不错的时候，请注意上肢的力量训练，肯下苦工夫的话，一般只要把胳膊架起来稍加防护，就OK了．最后，奉劝要多挑战自我．平常不被断球，而打比赛的时候被断球，是因为你无法适应比赛的激烈程度．平常不要。
5、运球的时候如何护球
告诉你个小决窍，一只手在运球的时候另一只手半圆状放在胸前三尺处，护球的手要有力，别让人一碰到你的手就护不注了，在护球的同时还要全力找人陪合掩护，在以最快的速度冲刺到你的命中力区，然后你就知道怎么办了吧。
6、篮球突破上篮过程怎么护球
左手护球要点：左手以及左臂，要僵硬的好像铁块一样，左手五指撑开，掌心向内，左臂不是一成不变的，随着身体的运动，很协调的好像跑步那样自然的摆动手臂，不过只是在的体前和身体侧面小范围摆动而已。在有对手上前来抢球的。
7、打篮球的时候怎么护球,不易被断
要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能。
8、运球的时候如何护球
网友分享：运球低于膝盖，用指尖运球，另外用身体将对方挡在远离球的一侧，收球于腰间，伸出另一只手保护。当你向前运球时，别人从侧面掏球，你可以顺势用肩膀将其格挡开，甚至可造其防守犯规 。
9、篮球中怎么护球
你的身体必须在球和防守队员的中间。另外可以用另外一只手护住身体同时也就护住了球，另外要不时地改变运球的节奏和方式，不能一个手运很长时间。另外当别人扑上来抄球的时候需要娴熟的运球技术来躲避 。