篮球怎么拍球
应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好是在膝盖高的位置 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。
1、一只手如何将球拍起来
最笨的就是直接竖直往下干拍,把球拍扁了然后迅速离球,让球自己弹起来,这样一点也不好看,也显得很业余..好看点的,就是用手掌后试着去撮那个球,大概用手掌接触球上部靠前,然后手往下发力,借着势把球撮着带起来,这样球。
2、篮球怎么拍啊
网友分享：4.1 要使学生掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习,并注重经验的积累。这三点是运动员成为“智能型”球员的重要手段。 4.2 发展注意品质,提高观察能力。篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况,并作出正确判断和快速反应动作。
3、篮球的运球怎么练才能把球拍快一些?做一些动作会更溜一些
用手指运球，运球的时候快速跑，然后突然停下，或者一下快一下慢 。
4、我想学篮球,怎么练习拍球
先看着球拍，如果什么基础都没有，眼睛看着球，单手（惯用手）拍球，一直拍，等你大概能控制住球的动向就不要看球，单手拍，等感觉熟练后，行进间不看球拍，如果感觉太难还是先看球 慢慢找感觉，再不看球拍着走，之后再。
5、怎样打篮球(拍球)
网友分享：第一：高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。在运球的时候，两腿微屈，双目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使篮球有节奏地向前运行。第二。
6、新手如何训练拍球?(篮球)
网友分享：拍球的时候不是单纯的用手腕把球拍下去，而是利用整条胳膊的力量把球按下去，手要随着球上下活动，但是躯干不要晃，拍球要有力。训练手指快速排球时，身体半蹲，拍球高度与小腿差不多，五指张开，用手指快速拨动篮球 注意是。
7、打篮球时如何抢篮板
网友分享：1，卡位，首先要能预判球弹出的方向，这点是很难的，没有个几年的经验很难做到。当判断出球可能的飞行方向后就要提前抢到位置。当然，如果是中远距离投篮，球速快的，再加上运气成分，确实很难预判，这就要看球弹筐飞出。
8、怎么抢篮板啊! 我抢篮板时位置是有的,但我的手上技巧不会,我老是把球
网友分享：所以你看到篮球比赛中动不动就吹内线无球的人犯规，都是在猛卡位。对于你是新手，有几个简单小技巧：对方进攻，他们的后卫就无限往内线冲，这时候你不能放任不管，在面对你的时候你就拿身体挡在他的前面，他往哪走你就。
9、篮球、手指快速拍球怎么训练
网友分享：动作名称：双手交互用力传球 动作要领：掌心朝上持球，经高举后再用力往下传给另一手。 指导要点：由高举往下时要用力有往下砸的感觉，并保持能稳定持球。 重点目的：手接触强力来球感觉；目的传、接球要领。 动作名称。