怎么才能使投篮准星保持着
网友分享：五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、。
1、篮球如何提高投篮稳定性,和投篮准度? 是不是需要做俯卧撑啊
网友分享：注意几个要领，眼睛 篮球 篮筐三点一线，二，手臂上扬，手腕往出甩，食指和中指也要用力，食指同时有准星作用。辅助手不要用力。熟练了以后可以开始用双手，抛物线要高，这样投出去的球比较容易穿针，篮筐正对着你有三个小钩。
2、打篮球如何提高准星
首先你得保证出手前的起跳是充分的，双腿发力要足，身体够舒展；其次在起跳后你出手时间要把握好，最好是在你跳到最高点时出手；然后就是出手时篮球要在你眉心方向并且正对篮筐。做到这些，基本可以提高投篮准度了，但是需要。
3、怎么样快速提高投篮准星
网友分享：想提高准星，投篮要始终保持良好的手型，不能经常更换，否则不适应，准星会不容易提高。一般来说标准的投篮姿势很容易保持，要练好。提高投篮的弧度 小编投篮时喜欢调高弧度，这样篮球在空中划出漂亮的抛物线后，落入网窝的机。
4、如何提高投篮稳定性
网友分享：详情请查看视频回答 。
5、如何才能使自己的篮球的投射能力变得稳定
右手前臂举球的过程中应该一直是正对着篮筐的，球应该是在自己的身前偏右侧一点垂直地面向上举起，避免举球之后再作调整，影响投篮的稳定性。知乎已有比较完善的答案。http://www.zhihu.com/question/20429076 。
6、如何才能提高投篮稳定性
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7、如何提高投篮稳定性
避免举球之后再作调整，影响投篮的稳定性。5. 侧身的角度。由于是单手投篮，手是长在身体的两侧的，如果一点侧身都没有而直接投篮的话，眼睛、篮球和篮筐就完全不在同一条线上，对瞄准造成一定困难，所以适当的侧身更有。
8、如何提高投篮稳定性
正确的姿势。我们应该纠正自己不良的姿势，对于投篮的稳定性准确性有很大的提高。训练手腕力量和协调性。力量训练可以采用握力计，协调性可以采用打羽毛球和乒乓球来训练协调性。重复的练习。一定要坚持重复训练，在。
9、如何提高投篮稳定性
三: 手型. 手型也很重要, 投篮手手指舒展开, 手指稳住球, 手心不要碰到篮球, 出手时手腕抖球, 让球顺着手指出去, 最后手指下压, 让球后旋, 让球从食指和中指之间离开手, 整个动作就完成了. 当然最后离开的手指也因。