篮球运球转身的练习方法
1.很多人都是习惯右手运球，我就以右手为例（左手反之），当你突破时上身以左肩为中心，下边以左脚为轴迅速转身，一定要迅速流畅，过程中，身体可以贴着防守者。同时，由于球在右手上，掌心贴紧篮球，掌心朝下，根据身体旋。
1、篮球的转身技术要领是什么
行进间运球后转身过人 行进间运球后转身在篮球比赛中是一项很实用的突破过人技术。是由行进间运球——后转身取位——后转身——后转身运球组成。动作提示：转身之后的换手和过人后的加速很重要！前锋在三分线45度左右。
2、怎样才能将转身后仰跳投练到极致
转身后仰跳投是篮球中的技术最高的一种得分方式之一，它的动作之潇洒，被帽的几率之小，渲染观众气氛，让很多篮球爱好者甚至于职业篮球运动员都希望学会它，同时，它对练习一个人的身体协调性，滞空能力，弹跳，耐力都有。
3、篮球 转身 跳投.有什么诀窍吗
选好受力脚，一定要停的有力，顺势跳起。抖腕。动作完成了。但是，这两个动作像提高命中率，没啥说的。练吧。Kobe的动作：（希望对你有帮助）http://www.tudou.com/programs/view/svFGu_Sxs-E/ http://www.tudou。
4、篮球,转身后撤步跳投怎么练
三是出手要顺，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)，只负责将球举起，将球抛出中决不施加力量。投篮手抛射的挥动路线（手腕的路线）与篮圈是一个平面，力量要顺，肘关节绝对不能左右摆动，肘关节的运动是一个斜。
5、篮球转身怎么练
如果习惯从左向右转弯，以右脚为中轴线，右脚不要动，用左脚踩。2.保持一手好牌 转身时，球主要是用手拿着快速转一圈或半圈。所以要保持良好的手型，要手掌向下压篮球或向侧面稍微压一下球，一定不要手掌向上持球，容易。
6、打篮球动作"后转身"怎么做啊
网友分享：移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪边转身，身体就要迅速向哪边转动，而且转动幅度要大。持球方面 转身时持球是关键，篮球不能贴在身上，否则就违例了；但篮球也不能离身体太远，球容易被甩出去。比较适宜。
7、打篮球里如何练好翻身跳头
（向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉）{这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了：）2.带球45度的最佳跳投的角度时如果有人上钱防守可以利用 背向对手用反手的一个假转身（如果对手上当）马上把球拉到胸前做然后做。
8、篮球的后转怎么练
每当有人防守你时，你二肩左右一摇晃，控球稳，步伐快，动作小，如果有身体强度什么都是OK的LZ可以 先用右手拿球 以左脚为中心脚 顺时针转身 左手拿球 以右脚为中心脚 逆时针转身 。
9、篮球转身动作应如何做
转身时篮球要靠紧身体。准备转身时，拍一下球后，要把篮球靠近身体，手臂弯曲收向身体，一定不要离身体太远，否则容易暴露篮球，给别人增加抢断的机会。但是也不能贴在身上，比如用腋窝夹球等，这样就算走步或夹球违例了。