打篮球的时候有人可以在空中实现第二次跳跃,怎么做的
网友分享：方法是：大力起跳，同时小腿略弯曲，身体后仰，形成一个弓形，当跳到最高点时，猛收腹肌，就像掰弯的棍子猛的打直，感观上就给人一种又往上蹭了一节的感觉！这是中远距离干拔跳投的标准动作！或者是当感觉自己时间没掌握。
1、篮球跳跃方面技巧问题
网友分享：跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。 四、怎样提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目,投篮得分的多少,决定着。
2、有关篮球运动技巧(跳跃)方面的问题
网友分享：跳投的技术要领如下: 双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕。
3、篮球基本技术动作要领
动作要领:跳步前,应清楚地了解防守者位置及同伴传球路线,随时做好向两侧或向前做跳步急停的思想准备。看到同伴传来球应迅速伸臂向来球方向迎球,同时用异侧脚蹬地,两脚稍腾空,向侧方或前方跳起接球,然后两脚平行落地(任何一脚可以做中枢。
4、篮球跳跃力训练方法。
网友分享：跳跃：向上跳，争取每次跳得比上一次高，或力求达到某一规定高度。向下跳，从稍高的地方向下跳，落地时尽量弯屈双腿，然后双脚用力蹬地，再向上跳起，各做30－60次。注意事项：认真做好热身运动，防止损伤。循序渐进，可先。
5、打篮球如何才能跳的高,,和如何才能在滞空力强
网友分享：篮球比赛中跳跃动作的各种差别,表现出对弹跳在技术结构上的不同要求。在确定弹跳训练的内容和选择训练的内容和选择训练方法时,必须充分考虑篮球运动员的弹跳特点。 据对比赛的不完全统计,在每场篮球比赛中运动员需要跳起120～140次、快速。
6、打篮球跳跃技巧
不知你是习惯单脚还是双脚，我是习惯双脚跳。我167cm也能摸筐。我说下我的感觉吧，首先你起跳时，膝盖一定要深蹲，同时双臂往下沉，之后你的腿，腰，一起向上用力，整个身子向上跃起，就像一个压弯的弓，这时你的两只。
7、篮球跳步怎么跳?几种跳法
1. 找好时机，跳（以一只脚为轴）2. 背对对手，这样可以保护好球，同时利用身体为轴可以将对手甩开 3. 甩开后以一只脚为轴，上篮 (一) 小跳步 1. 移动方法：重心略倾向移动方向的同侧脚，同侧脚内侧随之用力蹬地。
8、篮球运动中专业的起跳姿势(我想跳得更高),还有什么是起跳中的二次弹跳
利用假期，每天去打3小时以上的篮球，在队里充当苦力PF，专门负责篮板球的争夺和内线盖帽，且争抢篮板时要用“笨办法”，一定要迫使自己跳到最高点去抓球，在别人脑袋上抢篮板，不允许投机取巧判断球的下落点后去“捡皮夹。
9、篮球的跳投分为几种?怎么做
跳投的技术要领如下：双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按舒服的位置放)，投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方。然后脚底发力，双脚向上弹跳。跳起时屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。