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篮球反手搓球教案,篮球反手上篮教案

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-08 07:49:25

参考资料 - 反手搓球技术动作要领

网友分享:搓球是回接下旋来球的基础技术。为了保证搓球的稳定性,在练习过程中我们要注意以下要点:第一,以肘部为支点来完成击球动作;第二,手腕相对固定;第三,向后引拍时前臂横放在身前(图5);第四,击球时依靠手腕向前的小。

1、搓球的动作要领是什么

搓球的动作要领有以下几点:慢搓:1) 特点与运用 慢搓动作幅度大,在来球的下降期击球,回球速度慢,但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强,线路稍长的来球。在对搓中,快慢搓结合起来,可以。

2、直板反手如何搓球

首先,从准备状态开始,一般我们都站在近台反手位,判断好来球是下旋后,重心微微往左腿转移,腰背往左侧转动少许,同时前臂往身体内回收,注意,这里会微微有一些往上的引动,反手拍面后仰正对来球。我们最好从慢搓斜线开。

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3、反手搓球技术动作要领

等球弹到最高点,要落下时,搓过去,搓的要薄,靠小臂和手腕,大臂不要动,要感觉到摩擦,具体的建议你找个视频看看,网上很多的 。

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4、反手削球和搓球

网友分享:楼主应该试着把拍子后仰一点,也就是再端平一点。打击来球的时候发力要点放在摩擦球上,而不是击打球上,感觉就好像是借助摩擦的分力把球打过去的,摩擦球的动作可以作得大一点,放开做。

5、自己怎样练正反手搓球

你好!个人建议叫人陪练。搓球是羽毛球技术中特别细腻的一种击球技术,如要仔细分辨,可以讲方法多种多样。但从击球的方位上,可以将其分为正手和反手两大类,从挥拍的路线上,则主要将其分为切搓和挑搓两大类。 正。

6、高中体育课篮球游戏教案谁有告诉我

网友分享:这个游戏旨在培养学生的全场回防和补防能力,以三人为单位的小组比赛形式进行。。

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7、篮球搓球

网友分享:不可以 属于两次运球 。

8、直拍正反手搓球手指如何用力?求指教。

网友分享:直拍反手搓球是食指和中指发力,正手是拇指和中指发力。这里所说的发力是指控制拍形前倾或后仰的配合发力,而控制拍形角度主要由小臂的内、外旋起主要作用,手指的发力只是起到辅助微调拍形角度的作用。搓球的摩擦发力是由。

9、如何用手将地面上的篮球搓起

首先手要适当张开点,别太开,一半开就好 然后手往球上拍 要斜着拍,拍的面积要有60°角左右 非常方便啊 。