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篮球全体搓球教学,篮球投篮搓球

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-08 09:53:40

如何用手将地面上的篮球搓起

首先手要适当张开点,别太开,一半开就好 然后手往球上拍 要斜着拍,拍的面积要有60°角左右 非常方便啊 。

1、搓球的动作要领是什么

搓球的动作要领有以下几点:慢搓:1) 特点与运用 慢搓动作幅度大,在来球的下降期击球,回球速度慢,但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强,线路稍长的来球。在对搓中,快慢搓结合起来,可以。

篮球全体搓球教学,篮球投篮搓球-第1张

2、篮球基本动作教学24式

传球姿势:自然下蹲,双手分开,手指向上,两手对峙,不超过直径,传球时,拇指,食指,中指拨动篮球,旋转出手。接球时,要掌握落点,接到球后,快速收到胸前,可练习快速传出。三步上篮:从左边篮板,左脚先跨步(大一些)。

篮球全体搓球教学,篮球投篮搓球-第2张

3、削球手刘燚教你搓球,理解不同来球如何处理,让你真正掌握搓球

反手在搓(削)的时候一般是左脚在后一点,右脚在前一点,右脚稍微靠前半个脚掌。三、重心作用 打球时脚是一直在调整找球,身体的重心也有辅助发力的作用,一般偏中间一点, 执拍手向左上方引拍略高于肩,拍头朝上, 重。

篮球全体搓球教学,篮球投篮搓球-第3张

4、篮球搓球

网友分享:不可以 属于两次运球 。

5、篮球上手指搓球如何练好练快我是一名后卫

练得就是基础工!体能 最基础的运球 训练开阔的视野,,(在实战中可以领悟)超强的心理素质 每天尽你最大努力去跑步练上下肢肌肉 需要运无数次球(必须是每天 切记要坚持)把你的努力化作为动力 为你的后卫加油吧 。

6、篮球在地上,怎么样单手把球搓起来???最好有视频和图、、、

动作示范的话很简单,还不好描述的哈!!! 单手拍球离自己远的那半边,手向下,动作要快,让球向远离自己的方向滚,手腕尽量弯曲,托住球向自己身边拉,利用那瞬间的强摩擦力,斜向上朝自己身边提起, 球就抄起来了。

7、搓球的动作要点

(以右手为例)1 慢搓:近台站位右脚稍前,持拍手臂自然弯曲。击球时用前臂和手腕向前下方用力,拍面后仰,在下降期击球中下部。2 快搓:站位及击球方法与慢搓相同,击球时拍面稍横立避免出界或回球过高。搓球的重点难点。

8、篮球上手指搓球如何练好练快

为了让你更容易懂 介意你上百度看篮球技术视频 。

9、拍篮球时让球在手上停留时间长些,需要哪些技术动作

在进攻上1.运球头是抬起的,眼睛时刻在关注场上变化,传球视野好2.球黏手,球在手上停留的时间长,非运球手抬起时刻护球,控得住球失误少3.主动把球传给对位有优势的队友,会主动创造大打小、小打大的机会4.接球的。