学习篮球双手胸前传接球的动作要领是什么
传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展。传球时,后脚蹬地,重心前移,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出,重心随着前移。接球动作要领:。
1、篮球双手胸前传接球教学反思
教学实施过程中,紧紧围绕原地双手胸前传接球技术展开,通过练习形式的变换、穿插游戏和竞赛,有效地激发了学生学习的主动性、积极性,使得课堂气氛活跃,师生配合默契,较好地提升了课堂教学效果。学生积极高涨的学习热情、满脸的笑容告诉我,他们喜。
2、体育课:求篮球双手胸前传接球的动作技巧
传球时(图),后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球传出 动作难点:蹬(地)、伸(臂)、翻(腕)、抖(腕)、拨(指)、动作协调连贯,双手用力均匀。
3、体育课:求篮球双手胸前传接球的动作技巧
主动伸臂体前倾,顺势接球引胸前。双手低手传球 双手持球于腹前,抬头屈膝身护球;摆臂出球腕要抖,手指拨球力量柔。双手低手接球 面对来球上步迎,小指靠近成半圆;伸臂接球要放松,收回原地备进攻。双手头上传球 持球头上腕。
4、求问篮球原地双手胸前传、接球的动作要领是什么
双手胸前传接球的技术要领 停止间双手胸前传接球:传接球重点:上下肢协调配合;技术衔接连贯;传接手法规范。①传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展,五指自然分开,持球的侧。
5、简述双手胸前传接球技术及基本要点
双手胸前传接是一种最基本,最常用的传球方法。具有准确性高、容易控制,便于变化的优点。双手胸前传球动作方法:持球时,两手五指自然分开,拇指形成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯曲于体侧,将。
6、篮球双手胸前传球的要领
网友分享:顺势收球于腹前,均匀用力把球顶。单手胸前传球双手持球于胸前,引球体侧腕扣翻;手臂短促向前伸,手指用力弹拨球。单手肩上传球侧向开立膝微屈,单手持球于肩上;后引同时蹬转扣,挥臂扣腕把球传。单手体侧传球跨步向。
8、《篮球原地双手胸前传接球》教学设计
认知目标:通过篮球双手胸前传接球的练习,激发学生对体育的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。技能目标:使85%的学生初步掌握篮球双手胸前传接球的基本动作,发展学生的上肢特别是手指手腕的`力量,使学生能。
9、篮球双手胸前传接球的重难点是什么
接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球。重点:迎球缓冲护球于胸前。双手胸前传接球是培养学生合作意识的最佳载体之一。需要传与接两者之间互相体谅,相互理解,相互配合,。