篮球原地运球教案
游戏开始时,每人从起跑线跑至篮子处拿起篮球并于原地运球5次,抱起篮球跑至第一个标志物,接着从第一个标志物做胯下绕球前进至第二个标志。然后绕着标志物原路返回接球放回篮子,最后跑至起点拍下下一位同学的手,依次。
1、篮球原地运球教案
本节课继续学习原地运球技术,拟通过对篮球单元教学的学习,初步让80%~90%的学生了解并掌握小篮球活动的一些基本技术。由于我校的活动器材相对不足,所以我动员学生自带小篮球进课堂,以使课堂上学生的活动量更充分一些。四。
2、篮球运球基本功教学
原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。方法:运球时用手掌的边缘触球,手掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰要直;非运球手、臂抬起保护球。要领:保持正确的身体。
3、篮球运球方法教学
双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。8.单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球。
4、原地体前变向换手运球动作要领
1,原地变向运球,学生进行原地左右手变向运球练习,体会突然改变方向和手触球的感觉,教师进行口令提示 2,进行体前变向练习,学生进行慢速向前运球,当运球接近标志桶时,突然变速,绕过标志桶,体会蹬地、变向动作,教师。
5、幼儿园大班篮球教学活动设计
幼儿园大班篮球教案设计篇一 一.活动目标: 1.让幼儿通过篮球基本动作(运球、传球等)及篮球比赛促进幼儿肌体的发展。 2.培养幼儿团结协作的能力。 二.重点与难点: 学习两人以上配合传球。 三.材料与环境创设: 1.幼儿人手一只篮球。 。
6、小班的篮球体育游戏教案
教学目标 进一步学习小篮球原地运球动作,使80%的学生基本掌握原地按压球和手臂随球缓冲的动作方法,并让学生初步体会移动中运球的技巧。 通过协作跑游戏,增强学生下肢力量,发展灵敏素质,提高脚步灵活性。 培养学生对篮球运动的。
7、如何练好篮球的左右手运球
注意手伸直,但靠手指发力,熟悉后控球更有手感。 补充: .单手运球100下(右手完了换左手,以下单手运球都这样,不再重复,如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准) 2.单手身前左右运球 3.。
8、急需一份篮球运球教案
网友分享:应该用手指,手腕运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。
9、幼儿园大班篮球教案
幼儿篮球训练教案 ●教学目的 第一周初步掌握熟悉球性,控制球性的练习方法[2课时]基本掌握原地高、低运球及左右手运球的动作方法[4课时]第二周进一步加强对球性的熟悉,和对音乐节奏的把握[1课时]基本掌握坐地拍球、胯下。