打篮球时怎么左右拉球
1.高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。[动作方法]：运球时，两腿微屈，目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。
1、如何练好篮球的左右手运球
要练习，左右手交互运球，到可以轻松的单手拉球转身.。 最重要的是你的运球节奏，有的人喜欢重,有的喜欢轻，有的喜欢低，有的喜欢高，找到合适自己的.。 手指主要是以拨球为主，双腿一前一后，跨下低运,注意手伸直。
2、打篮球怎么拉球
最扎实的方法就是:打球完了以后用2边手的手指来拍打篮球然后越降越低越降越低速度加快!一直拍..(左右手都要拍!)..拍到那种"球似乎已经不在活动而在活动的时候"(球看起来已经掉了,其实还没有掉)的时候就代。
3、篮球:怎么练双手左右快速运球
网友分享：1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开 一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。练熟后下压自己的身体 重心下移 。
4、篮球拉球手部动作要领,手腕怎么拉球(转身)
低手上篮的步骤技巧： 1.运球逼近 进攻球员运球逼近防守队员时，要用远离防守队员的手运球并保护好球，这样才能保持与其他几个环节的合理衔接，这是完成整个技术动作的基础。 2.单脚跳步，跨步转身 进攻队员左脚。
5、如何正确练习双手运球
运传球及突破训练：运球要达到行云流水的地步，必须注意基础的球感练习，在此基础上发展各种运球技巧(左右单手、换手、左右换手转身、左右不换手转身、假动作过人)的练习，应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过。
6、然后才开始练习这样的拉球,这是从《张卫平篮球教学》里面
网友分享：就是五个手指 ）不必让整个手掌都贴合在球上 运球时应该是靠手腕的变化来控制球 膀臂几本不需要动 运球时手腕要放松 用向下挤压动作拍球 注意而不是抽打 你最好找个篮球打得不错的人手把手告诉你 这个说真的不太好。
7、双手低手投篮的技术动作
双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方。
8、幼儿园小篮球教学方法
尽量减少手与球的间隙，手的跟随动作要柔和。以肩为轴用力拍球，手的跟随距离要长，手要用力拍球。原地的前后、左右拉运球。拉球前最后一次运球要有力。各种变向运球练习。(体前变向换手、不换手运球、后转身。
9、怎样练习篮球的控球突破以及技术,详细说一下平时怎么练。
网友分享：1。控球---这里我简单说下一个人怎么练习,拿一个球,弓步向前,右手在侧面前后拉球,球弹起高度在膝盖以下,球速训练时循序渐进,最后要达到高速才好。以此类推,左手弓步。正面左手,左右拉球,右手左右拉球,双手变向运球,胯下运球,背后运球。