一般人原地跳跃,高度是多少,50厘米,算高吗,打篮球!184身高
一般人的是40到60厘米，超过60厘米算不错的，一米八四的身高得锻炼哈小腿肌肉，提高弹速和弹跳 。
2、我身高184臂展正常,垫脚尖摸高240厘米多一点,要跳多高才可以扣篮?
因为你手握篮球，所以要用篮球的直径减去你的手掌长度。24.6cm减去大概18cm。加上篮筐高度减去你的240cm 需要你垂直起跳的高度大概80cm左右 。
3、身高一米七五的男生爱打篮球【原地】起跳双脚离地高度多少算优秀
175原地能摸到板弹跳算不错了，平常可跑步，仰卧起坐，腹肌撕裂者X，加强锻炼腿部肌肉和腹部肌肉，同时增加营养补充，增加弹跳高度 。
4、请问初中篮球筐到地面有多高?我身高180cm穿上鞋还会高1或2cm吧,能不
初中的篮筐也不矮，有特定制作的，但大多数是标准的，你180的个子，正常臂展的情况下，弹跳达到90cm以上有可能扣篮；如果是2.5m和2.8m则有可能灌篮，弹跳也需要在50cm以上！单手抓球看你手的大小与弹跳没什么关系吧。
5、163踮脚能高多少厘米
15厘米。因为脚的跖骨与地面垂直时，脚尖与跖趾关节的距离约为8至10cm，在加上脚长，就会大概踮到最高大约有15至18cm，163踮脚就会到178厘米。
6、打篮球比赛时如何垫脚
打篮球比赛时不允许垫脚。不要垫脚，垫脚是违反体育道德的行为，要赢比赛就要用实力去赢。垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。垫脚最著名的。
7、打篮球弹跳要多少才算好,我奔跑跳跃是70CM可以不
现在能跳80公分左右。我身高一米七五，原地伸直胳膊2.20多点，但能抓到篮筐。现在可能能摸到篮筐。弹跳当然在抢篮板中是很重要的，但是其它篮球技术也很重要，比如说突破技术，投篮技术，配合意识等等。
8、篮球 关于原地摸高
网友分享：原地跳不垫步的~~ 你习惯了双腿跳~~蛙跳可以锻炼双腿跳~~ 单脚跳主要是协调性的问题~~ 可以练习交叉跳~~ 高抬腿~~ 再有一种就是像小时候蹦跳着走的那种方式~~ 瑜伽增加的是柔韧性~~ 有利于空中的伸展和动作~~ 对。
9、篮球扣篮训练方案
网友分享：还有就是原地的踮脚：小腿绷直，膝盖不能弯，脚尖着地，用你最快的速度踮起来，脚尖不能离地，然后再用最慢的速度放下去，，放的越低越好，但脚后跟不能着地，重复20次，休息一分钟。注意：初中生一定要找老师或者教练。
10、原地裸脚摸高2.45m 就是原地不穿鞋 不踮脚的摸高是2.45米
网友分享：其实臂展是你手臂张开的长度，一般人都是与身高相同，像有些天赋异常的篮球运动员就臂展就比身高长很多，想AI 、KG、隆多、王治郅、易建联，还有伊朗的那个哈达迪。 我也身高180，体重170，内线也打，外线也打，其实你身体。