篮球三步上篮技术教学教案讲解
(一)三步上篮重点:一步大、二步小、三步高跳难点:动作连贯不脱节教法:讲解法、示范法、练习法、纠正法、点拨法教师讲解示范三步上篮的三步跨法教师带领学生进行集体练习,分散练习,集合点评,再练习逐渐增加难度练习,教师纠。
1、篮球的上篮技巧教学
在突破上篮时,遇到对方高中锋的`封盖,眼看投球无望了,这时可及时换为拉杆反手上篮,即在空中把篮球由篮筐右侧转移到左侧,然后再从下面托起篮球,用右手腕带动手指轻捻篮球打左侧篮板入框。这样能巧妙的避开对方的封盖,这。
2、怎样上篮
右跨步+左跨步+跳起球抛离手 4-7能做出正面上篮练习 4-8能做出侧面上篮练习 5-1能把握采行上篮之时机 6-1能在上课中遵守教师指导 6-2能遵守运动规则 雨天备案:移至体育馆教学 教学目标 教学活动 教具 时间 评。
3、篮球上篮技巧教学
跳步上篮具有迷惑性,因为防守人很难判断你是要往左侧移动还是右侧移动,只要协调好身体,你甚至可以拔起跳投。常见的跳步(注意起跳后的落脚)可以用单脚落地,也可以用双脚落地。单脚落地有点像三步上篮(对控制要求比较高。
4、请以篮球行进间单手低手上篮为主教材写份简案
网友分享:高中篮球选项教案[水平五体育教案]原地单手肩上投篮单元教学计划预计3课时单元教学目标:学习与了解篮球单手肩手投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用,进一步建立单手肩手投篮的动作概念。培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。
5、行进间低手上篮教案
网友分享:原地单手肩上投篮单元教学计划预计3课时单元教学目标:学习与了解篮球单手肩手投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用,进一步建立单手肩手投篮的动作概念。培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。通过本次课的学习,使85%。
6、篮球高低手上篮,反手上篮技术教学设计
另一种是接住传球后三步上篮第二步跳起中枢脚后非中枢脚(规则中说的“一脚”)落地第三步跳起非中枢脚(规则中说的“一脚”)后球出手后落回地面低手上篮:篮球比赛中,进攻队员从中路快速运球至弧顶附近,当遇到防守。
7、急求一个较系统的小学生篮球训练计划
网友分享:小学篮球训练计划 一、教学目标:了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。二、教学要点:熟悉篮球的基本。
8、篮球三步上篮的技术讲解教学
篮球三步上篮的练习 方法 站在离篮框约4米的前方稍偏右处开始练习,用右手单手朝篮框方向运球向前。最后一步用左脚踏出(并准备起跳)。跨最后一步时,用双手抱球(左手在球前方,右手在球后方并靠近球。
9、篮球训练计划范文精选
C、三人一组“"8"字型互传上篮。 (三)、篮球战术练习。一打一、二打一、二打二。插中,掩护。返身跑(二打一、二打二) (四)、篮球活动、竞赛游戏:圆周运球(二字接力)。直线运球接力;互传球接力;。