我打球的时候的手掌受伤了,有什么办法可以解决啊
1.如果有外伤记得用酒精和新洁尔灭消毒,创可贴或者敷贴包扎一下。2.你可能伤到关节了,建议涂点止痛祛瘀的软膏,然后用纱布裹一下腕关节,起到分散压力的作用。3.尽可能减少重体力活动,然后进行必要的关节训练,适当旋转。
1、打篮球手腕扭伤怎么办?打篮球后手腕疼怎么办
停止运动:打篮球时扭伤手腕,应立即停止运动,尽可能使手腕保持舒适的姿势。不要继续用受伤的手用力,以免造成二次伤害。损伤:停止运动后要及时检查手腕扭伤,检查是否有伤口,疼痛部位在哪里。如果打篮球时击打手撑后手腕有肿。
2、打篮球时手臂拉伤怎么办
一天后拆除绷带,并根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。如果肌肉拉伤严重的话,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合,切不可自己处理。做好上述处理,手。
3、打篮球时手指扭伤了怎么办
1.当天,每3到4小时进行15分钟冷敷(可以缓解肿胀)。请注意不能直接用冰块接触皮肤。2.至少让受损肌肉休息一天。3.保持拉伤的肌肉处于抬高的位置可以缩短症状持续时间。总的来说,当发生运动伤害时,最好要马上处理。处理的。
5、篮球运动手指受伤怎么办
1) 服用非甾体类抗炎药镇痛:这类药物主要通过镇痛、消肿和抗炎作用缓解症状。根据药品说明书剂量服用,直至患指肿胀和疼痛消退。2) 患指制动:患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指,那么完全康复前就。
6、打篮球手指挫伤了怎么办
比如,您在打篮球时手指不小心挫伤了,在挫伤后尽量保持住手指不要乱动,要保持平稳和放松,在受伤后立马用冰袋冰敷,冰敷可以降低疼痛感和收缩毛细血管,受伤的初期可以用冰袋或冰毛巾冷敷个半小时左右,但切记在冰敷的时候。
7、打篮球手指挫伤肿了怎么办
!裂,一般的搓到手指24小时内都要冷敷,你最好拿一个创可贴或胶布把手指关节固定直,帮助你恢复。打篮球的时候,要尽量保护自己不受伤,尤其是手指头不能被戳到。那么,怎么才能够保证自己的手指头不被篮球戳到呢?不要。
8、打篮球手指挫伤怎么办
在手指受伤后要第一时间进行如下处理:患指制动: 患指受伤后,应立即固定并减少患指活动,避免在完全康复前继续打球,剧烈运动会加重损伤并会延长患指的康复时间。冰敷: 冰块可减轻炎症反应,消除肿胀,缓解疼痛。受伤。
9、手指打球受伤了,怎么办
00:22回答:?玉泽i流光时间:?2019年05月24日获赞:?243次打球时手指受伤怎么办?