上臂肌肉拉伤还可以打篮球吗
根据你所说的情况,你是由肌肉拉伤导致的肌肉疼痛,一般情况下不建议拉伤之后继续打篮球。建议你最好是使用云南白药喷雾进行治疗,如果拉伤严重建议到医院进行治疗并注意休息。
1、你小腿肌肉拉伤,多久可以打篮球了?什么时候可以发全力打篮球?有没有
如果患者出现小腿肌肉拉伤,根据小腿肌肉拉伤的严重程度,一般需要2到4周时间才能够恢复。因此患者出现小腿肌肉拉伤愈后,需要避免小腿过早负重活动,避免损伤肌肉受力后肿胀疼痛症状加重,影响小腿肌肉拉伤恢复。同时需要限制小腿活。
2、肌肉拉伤一般多久能好?还能继续打球吗
网友分享:这个情况一般一周会好转的,注意劳逸结合,先休息一礼拜吧,避免劳累的情况。肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块。指导意见:您好肌肉拉伤要。
3、腿部肌肉拉伤后可以打球吗
不严重的话玩玩可以,但感觉打了很不舒服就去休息让肌肉恢复做些恢复动作。
4、大腿肌肉拉伤一周了,下午就要打篮球比赛了,还能打吗
最好是别打了吧。但你想打的话没办法,既然是比赛就一定是全场跑,可以派上双中锋。你是打什么位置的?你可以在后场接球,以及上场帮队友做当差,只能定点投篮。少跑动。健康最重要。谢谢采纳。。
5、大腿根部拉伤应该休息多长时间?还可以打篮球,不可以跑步
肌肉拉伤可以导致局部肿胀、皮下出血、疼痛等,影响到腿部的活动,在拉伤的24小时内可以采用冷敷的方法来缓解,过了24小时可以采用热敷、服用活血化瘀止痛的药物来治疗。刚恢复2天-3天,肯定是不能打篮球和跑步的了,以免出现。
6、腰肌肉拉伤后疼痛消失得差不多后大概多久才能打篮球
网友分享:可以帮助恢复。恢复性训练一般可以安排两个星期左右,运动量逐渐加大。但是在这段时间内要特别注意身体的反应,一旦出现轻微的疼痛也应当立即停止篮球运动,休息一两天再做一些轻微的运动,如此循环即可。
7、小腿肌肉拉伤影响打篮球时的弹跳力么
网友分享:能恢复,不要在做剧烈运动,,因为冬天人的血液循环不高,血流慢,活动的少的话肌肉会僵硬,建议你做热敷,冷敷就算了,要买药,有是冬天,不适合你,买瓶正红花油最好,方便是在,价格也不贵,反复揉,使肌肉发烧即可。
8、腰肌肉拉伤后疼痛消失得差不多后大概多久才能打篮球
网友分享:可以帮助恢复。恢复性训练一般可以安排两个星期左右,运动量逐渐加大。但是在这段时间内要特别注意身体的反应,一旦出现轻微的疼痛也应当立即停止篮球运动,休息一两天再做一些轻微的运动,如此循环即可。
9、我的大腿肌肉拉伤了,明天是否出战篮球赛
网友分享:能是能只能当替补了!!如果再深度拉伤的话,我想短时间内是好不了了!。