哈登腿筋拉伤至少缺阵10天,这是否会留下后遗症
一、这种腿筋拉伤的伤病非常常见 对于一名篮球运动员来说，腿筋的拉伤是非常常见的运动伤病，所以在NBA联盟当中，有许多球员都受到过这样的伤病问题，但是这种生命问题对于运动员来说并不是特别的困难，因为这种伤病非常常见。
1、哈登在赛后采访称自己遭遇的是腿筋二级拉伤,那到底什么是腿筋二级拉伤
二级腿筋拉伤严格意义是已经属于较为严重的伤病！如果处于二级拉伤的情况下剧烈运动会导致处于修复阶段的组织《出血》，地球上应该没人能承受这种疼痛。而腿筋拉伤的复原过程也十分麻烦，一般分为三个阶段，第一阶段：这一阶段。
2、打篮球大腿肌肉拉伤怎么办
第3招：阻力活动腿部。趴在地上，双腿并拢，右脚搭在左脚脚跟上。将左脚靠向大腿，右脚朝相反方向用力，阻碍左脚的运动。重复三四次后换脚。此动作能同时锻炼一侧大腿的后侧肌肉和另一侧大腿的外侧肌肉。许多人在打完一场篮。
3、哈登确认腿筋拉伤!最坏情况有可能常规赛报销
注意了，是10天后进行复查，而不是10天后复出。对于腿筋拉伤，熟悉NBA的球迷应该耳熟能详。哈登的队友杜兰特，就是遭遇腿筋拉伤，缺席了将近2个月。据NBA名记Malika Andrews报道，杜兰特将在北京时间4月8日对阵鹈鹕的比赛中。
4、打篮球大腿肌肉拉伤怎么办
网友分享：急性运动损伤要冷敷，停止剧烈运动。最方便的方法是拿一个塑料袋，内放冷水或冰块冷敷5分钟～10分钟。冷敷过久，如果局部有刺痛感，要及时停止冷敷。可以把冷敷袋拿开一会儿，半小时后局部又有肿胀疼痛感时再放上去冷敷。如此。
5、打篮球赛腿部肌肉拉伤怎么处理
而如果是腿拉伤了，就要把腿放在凳子上抬高。然后，用冷水或冰块冷敷。当然，这些只是应急措施，如果疼痛剧烈，并有严重肿胀，就要去医院诊治。拉伤后一段时间内该肌肉不要吃劲。要预防运动拉伤，运动前应该充分热身，快走或。
6、打篮球时腿部肌肉拉伤怎么办
肌肉拉伤 后，要立即进行 冷处理 ——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决 冷敷 ，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据。
7、打篮球时小腿肌肉拉伤了 一直还疼 该怎么办
网友分享：肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻，一天之内可以反复进行几次；在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的。
8、哈登腿筋伤势复发归期未定,之后的比赛是不是无缘参加了
虎扑04月20日讯 今日篮网官方宣布，后卫詹姆斯-哈登在进行球场康复训练时遭遇腿筋伤势复发，随后接受了核磁共振检查，归期未定。多位消息人士透露，篮网会继续谨慎处理哈登的伤势，后者有可能会在接近季后赛开始前复出。詹姆斯·。
9、打篮球大腿肌肉拉伤怎么办
网友分享：在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。 (二)征象 局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;。