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19岁打篮球还能长高吗_19岁打篮球还能长高吗女生

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2024-11-10 05:26:46

打篮球会长高么?19岁还会长个吗

会有一点点促进作用,但不是长高的关键。19岁能不能长,关键在于你是不是还在发育期。有的人发育早,小学就开始长个,到了16,17发育就基本结束了,19岁就不会再长了。我认识的一个人,17岁才开始发育,可能是一种。

1、我现在19岁,才1米55,打篮球还能长高吗

打篮球能长高吗,我现在19岁 能在自然速度的基础上提高一些,但要 注意不运动过量,过量会延缓生长; 要有充足的钙和磷,维生素A和D; 要提供足够时间的休息让身体生长,女生21岁现在打篮球还能长高吗 。

2、打篮球能长高吗,我现在19岁

可以促进长高,但能不能长高还要看你的骨骼发育情况,你已经19岁了,骨骺线有可能闭合,如果闭合再怎么努力也无效,所以心理要有所准备。身高主要是靠遗传,你160虽然低,如果你父母也都不高,那也是正常的。

19岁打篮球还能长高吗_19岁打篮球还能长高吗女生-第1张

3、我19了常常打篮球还会增高吗

难说,一般来说男人在22,23岁就长定型,19岁还有长高的机会.不过打篮球并不能增加高度,最好多参加以下几种增高运动:1.跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚掌。

4、19岁经常打篮球还会长高么

19岁男孩,身高1.67CM ,矮了一点,19岁男孩的平均身高是171厘米,中国男性平均身高才是169.7厘米嘛。只要你主动锻炼,相信你长到170以上是可以的。你19岁, 处于第4次发育高峰期,激素分泌仍较为旺盛,身体开始由纵向向。

5、本人男19岁想通过学习打篮球来长高有希望吗

还是有希望的,毕竟19岁处在青春发育的末期,通过打球还是可以促进骨骼以及肌肉的成长的。

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6、男生19岁了 还会再长个吗 吃的或用的都行 冬天打篮球有用吗

理论上还是有再长高的可能,但是仅仅从饮食上调理是不够的,多注意锻炼,打篮球是非常不错的选择,另外多吃骨汤,注意钙质的补充,其他药物最好不要考虑,往往都有副作用的。

7、我已经19周岁了。经常打篮球 还能长高吗

能..只是比较难点..你身体里的发育也都差不多停止.但是你再打下去也是会长高的.不过比较 来说长不到多少..但是也会高...我没分问问题.谢谢采纳 。

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8、19岁做什么运动才能长高

一、打篮球,打篮球蕴含许多跑跳的动作有助于儿童的伸展四肢,促进骨骼再生长,尽可能的生长达到增高的目的。二、跳绳,跳绳促进儿童长高最好的运动,对于骨骼生长有一定的刺激作用,使骨骼的循环得以改善,刺激生长激素分泌促进。

9、男的19岁了才开始打篮球还有戏长高不。

能长高的,除了打篮球以为,还有就是晚上睡觉的时候做拉伸运动,在10点钟睡觉,不要缩着睡,最好平躺着睡,晚上喝牛奶,有助睡眠,还可以长高,不要熬夜,保证长高。