本人21岁,打篮球还可以长个子吗
20岁一般不能长高，但也有少数人生长发育比较慢，所以在二十岁时也会有长高的情况发生。通常在青春发育期时身高增长比较迅速，一般大约在十一二岁到十七八岁之间。过了这段时间生长发育一般比较缓慢。20岁左右骨垢线基本上已。
1、今年21岁.打篮球还可以长高吗
这是一个老人经常说的一句话，说明到了二十多岁，还是可以长个的 。
2、打篮球会长高吗 打篮球对身高有影响吗
1 青少年打篮球有助长高 青少年正处于发育阶段，经常打篮球，可以使全身各部位肌肉得到活动锻炼，有助于增强体内新陈代谢，充分给长骨组织提供血液和营养成分，从而促进成骨物质合成，使骨骼健康生长，利于身高增长。2 。
3、打篮球可以长个吗?打篮球可以长高吗
而成年人打篮球增高的可能性不大。身高发育需要吸收多种营养物质，成年人发育成熟后，长骨两端骺线闭合，长骨停止生长，身高就不会再增长，打篮球虽然可以拉伸腿部韧带，但不可能促进骨骼生长。所以成年人靠打篮球是起不到。
4、我21周岁,女生,打篮球还能长高吗
不会再长了，女孩的第二生长周期一般在18岁左右就结束了，最迟的也只会到20岁，即使通过外界锻炼也不会有改变，要锻炼就得早点。
5、女生21岁现在打篮球还能长高吗
不行了！女孩子的青春至17.18岁左右！一般来说女孩子很难长高！如果你真的很想长的话我建议你去游泳！那样体型看起来流线的，视觉上感觉比较高 。
6、打篮球能长高吗?打篮球促进长高的方法有哪些
打篮球可以帮助你长高。打篮球可以帮助孩子和青少年长高，但是对于那些骨骺线已经关闭的成年人来说，打篮球不再有效，但是对骨骼健康有益。打篮球可以激活和锻炼身体各部位的肌肉，促进身体的新陈代谢，使长骨组织的血液供应和。
7、打球可以长高吗
打篮球有可能使身体长高。因为在打篮球时运动量较大，同时会做跳高、跑步等动作，使肌腱得到伸展，可以有效的锻炼筋骨，使身体变得强壮，加速局部的血液循环，有利于身体的健康，减少疾病的发生，有利于身高的增长。影响长高的。
8、20岁打篮球还能长个嘛
绝对可以，男生可以长到25岁，有的可以长到27岁。科学长高法：一要常晒太阳；二是多食含钙全面营养食品：鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉、萝卜和青菜；三是每天9小时睡眠；四是多运动，长跑、跳绳、游泳；五是家庭。
9、20女,打篮球可以长高吗?哈哈
所以想要通过打篮球来让人长高，是必须要在骨骺端闭合之前，在青春发育期来多补充营养，多运动来长高的。除了打篮球之外，多做一些跑跳运动，或打排球羽毛球等都是有助于长高的。关于跳的高是否可以长高：跳跃通常能够帮助。