我16岁身高168,想打篮球,还能长高吗
应该可以的,男生发育期比女生晚,建议你打篮球之外试试游泳,也是不错的体育锻炼方式,可以促进下肢骨骼的生长,另外不要做过于剧烈的运动,及时补充钙质和维生素,要保证良好的睡眠,充足的睡眠对长个子很有帮助的哦。
1、问一下我现在16岁男生 174cm,喜欢打篮球。还能再长高吗?我想长到180
你可以再长高的。男生现在正在长个发育旺盛期,你又打篮球,是长个的有利运动!加上运动时多饮水,坚持 营养早餐 !合理的日三餐按时就餐,平时多吃水果新鲜蔬菜,你就能达到个人心愿。
2、男生16岁165cm,打篮球能再长高10cm么
可以啊16岁正在长身体长个的阶段不必担心,不一定要天天打适当运动就好了 。
3、我16岁,身高1.83米 不咋爱运动 从现在开始经常打篮球 还能长高吗
我现在23岁身高1.63 体重145斤我想问的是 我从现在开始努力运动的话能长高吗 应该可以的,不过还是要看情况而言咯。合理的生活习惯,多吃些有营养的东西,钙要充足。加上适当的锻炼,最好做多点拉伸腰带的运动。12岁打。
4、打篮球真的能增高么?怎么我打了两年了没发觉长多少啊?本人男16岁!
肯定可以长个,我就是个例子,我父母都不高,我初三毕业时才165,可我通过打篮球到高三毕业长到了181,本人真实经历。还是建议多跳,特别是双手举高后向上跳(也就是抢篮板球),我认为这样效果明显点 。
5、我今年16岁 净高只有168 打篮球能长高吗好使吗
你现在才16岁,还可以长高的,要多运动和补充一些维生素什么的,打篮球是可以长高的,相信我。
6、16岁男,每天打篮球多长时间才对长身高有效果
每天坚持一两个小时是可以锻炼的,对于正处于生长发育阶段的青少年来说,经常打篮球是有好处的,在又跑又跳的过程中,可以促进骨骼的生长发育,从而有助于长高。除了经常打篮球,平时还可以锻炼弹跳类运动。以及不仅需要注意。
7、我16岁2000年的1米68我想早上打篮球可以长高吗至少长到多少
你还小,可以的,打篮球一般1.75就可以,其实打篮球就是一种运动,不在乎身高的 。
8、我16岁身高183米不咋爱运动从现在开始经常打篮球还能长高吗
能,应为你还是未成年人,多多进行三步上篮和三分球就行,一定要加油。
9、我现在16岁 每天都打篮球 会不会长高
十六岁正在长身体的时候,每天打篮球运动能让你健康成长,但是个子和基因、饮食、生活习惯也有关系,不一定会长高,但一定会生活得很好。