打篮球身体不协调怎么办
网友分享：身体不协调的话就要慢慢进行训练，你可以在网上下载一些训练肢体协调的视频来看看，然后进行高强度训练，只要有恒心，不会打球都不是问题。
1、打篮球身体动作与运球不协调,僵硬怎么改善
动作协调可以通过慢跑 跳绳这几个方法来提高，如果是技术动作的话那就要苦练基本功了，给你个小提议，如果条件允许的话，最好可以抱住球睡觉，可以提高自我的球性，也就是对篮球的感觉，这个很有帮助的，纳什在没结婚之前也。
2、打篮球跳投为什么总是身体不协调而且没有劲啊
网友分享：这是因为腰腹力量不够，需要多练，而且，初学跳投者最好不要学麦蒂的那种干拔，最好有一定的助跑和预备动作，这样进步会比较快。可以找一些球星的简单跳投动作进行模仿，比如科比的跳投。另外，跳投时手肘的位置最好要标准一。
3、打篮球感觉身体不协调,谁来帮我找找原因!!!拜托了各位 谢谢
网友分享：你好，练习跳绳能很好的帮助身体产生协调性，我之前就是身上有力量，但是不协调，你可以试试，运球不好可以用假动作晃过，比如欲向右突破则先举球做一向左的动作，且可以结合跳投，突破前作一个投篮的假动作，或者投篮之前。
4、我打篮球时, 总是有些身体不协调,请问我要怎样提高协调性
要想不受伤就把力量练好。打球抢板还是跳投都要重心稳。要练下盘，做下蹲和蹲马步都可达到目的，手上也要把力量练好。多做做俯卧撑吧，用手指做最好。这样手就可避免受伤啦。这些都是些简单的方法。我打了好几年了只。
5、打篮球肢体不协调怎么办
但如果打起比赛的话，这样对体力消耗特别大，而且会使队友有很大的心理抱怨，赢下比赛也十分的艰难。在遇到我的高中教练后。他告诉我如果想打好篮球。必须培养你自己的意识和大局观，这样才能用最轻松的方法去击败对手。再。
6、孩子身体协调性不好,篮球运动可以调整吗
可以的，篮球运动可以帮助孩子提高一定的协调性，也有很多人这样锻炼篮球来达到提高协调性哦。当然了，需要有专门的人员指导才可以，而不是自己随便乱锻炼。反正提高孩子协调性有很多运动都可以的。
7、打篮球协调性不好,怎么样能练协调性
网友分享：协调素质是指人体在各种突然变换的条件下,迅速、正确、协调改变身体运动的能力,是人体的一种综合素质,是篮球比赛中不可缺少的身体素质之一。协调性的提高,对其他篮球素质的发展起着至关重要的作用。一、单个动作系列重复练习法1. 肩绕环。
8、打篮球身体不协调怎么办
网友分享：星期保持一定的时间`平时的生活中要注意保持训练效果`2,身体要保持脂肪较少.一般经常锻炼的不会有这个问题`关键是你起步的时候可能不是这样`不过也没关系 3,对体育运动不光是篮球爱好,如果让你去练田径,你不要觉得没用或者不相关,。
9、打篮球身体协调性怎么练
动作如下：1.纵跳：双脚并拢手弯向上跳。2.前后跳：方法要领同上，但向前与后跳。3.侧跳：方法要领同上，但向左与右跳。4.方形跳：方法要领同上，但向方形位置跳。5.转向跳：方法要领同上，但跳起后转向180度着地身体。