什么体育运动最累
网友分享：最累的体育运动是羽毛球。表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。然而，这可能是个错觉。足球、篮球的确激烈，而且有很多身体对抗，但毕竟是群体性运动，在场。
1、跳绳和篮球哪个更易于增高?个人觉得跳绳好,因为弹跳次数多,不知这科
个人觉得篮球好，因为经常跳绳而跳绳时间不当可能会得胃下垂吧，如果你想要增高那你肯定得经常跳绳，才有增高效果。而篮球是一个充满青春活力的运动，打篮球不仅要跳，而且要跑和诸多体能运动，更能较为全面锻炼你的身体，而。
2、请问打篮球和跳绳哪个更容易瘦身
跳绳。每组一分钟一分钟100个，跳5组。相当于，你在跑步机上跑2小时，跳绳场地好找。
3、每天跳舞绳1000下和打篮球半小钟哪个好
篮球这种休闲是属於有点累的休闲活动，是因为打篮球需要大量的体力，还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩，一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。除此之外，打篮球的好处有：它能促进新陈代谢、当心情不好。
4、篮球是最累的运动吗
应该不是的，很多运动比篮球要更累。最典型的就是足球，足球运动员一场球下来有的要跑到上万米，非常辛苦。其他的运动也有比篮球更累的。游泳，越野，爬山等等都是非常累的。相对来说篮球运动还好。
5、跳绳 打篮球和跑步哪个更有助于减肥
如每次连跳3分钟，共5次?，直到一次连续跳上半小时。一次跳半小时，就相当于慢跑90分钟的运动量，已是标准的有氧健身运动。虽然跳绳是个不错的健身方法，但不小心很容易受伤，所以要注意以下事项：1．跳绳者应穿质地软、。
6、早上跑步 篮球 跳绳那个消耗大一点 它们几个的优点有缺点都有那些?
篮球消耗要高一点。优点就是能锻炼自己的体魄，增强免疫力，缺点就是需要持之以恒，耗时长 。
7、跑步跳绳篮球问题
网友分享：得不偿失 每天早晨跑500~1000米,跳绳记时1分钟,每天3~5次,打篮球不要太累就可以了 身高除特殊情况外只能长到一定限度这要看你爸妈的身高了营养适量轻松运动肯定有助长个但具体不明显举重之类的负担运动不能做 。
8、跳绳一段时间后去打篮球不觉得怎么累了
网友分享：应为跳绳是一项很高效的有氧运动，所以你的肺活量和耐力都有提高。
9、跳绳和打篮球,哪个更锻炼身体。
跳绳不容易受伤，打球因为有很多身体接触所以受伤几率比跳绳大。不过打球可比跳绳有意思的多。