打篮球的小腿是粗的好还是细的好?怎么练
。个人认为因人而异啦。如果你很高，1米8以上，打中锋自然腿粗，下盘有力经得住抗。如多你是灵巧的速度型球员，腿细但要有肌肉。这样爆发才有。总之，一定要有肌肉，腿部发达。练可以每天蹲马步，蹲5组，一组5分钟，或。
1、篮球腿粗好?坏
不好啊，重心低，跳不高，打球姿势还不美，脚步移动慢，这些都不是篮球需要的，中峰腿粗也没什么好的，容易受伤。
2、大腿粗小腿细对篮球有影响吗
会影响弹跳，小腿太细，下肢力量不足对抗起来没优势 。
3、打篮球腿粗好还是腿细好
腿细跑的快啊，灵巧，但容易受伤就像凯文马丁。腿粗下盘稳啊，防守强，像德隆威廉姆斯，当然腿粗了，弹跳可能受限制 。
4、大腿粗小腿细对篮球有影响吗
会影响弹跳，小腿太细，下肢力量不足对抗起来没优势 。
5、大腿粗对于打篮球是利还是弊
网友分享：约经2—3秒钟，左右腿各指压10次。血海穴：位于大腿内侧，它在由胺骨内缘向大腿内侧后上方约5cm处，拇指按压约10次。它的作用不仅可以使大腿变瘦，还可以对腰腿疼痛、月经不调等妇科病有明显的效果。
6、小腿很粗的人,打篮球有什么优势?求大神帮助
网友分享：。 你的爆发力不够。建议加强力量~~ 像你这种类型的，只要你把力量练上去了。你的下盘功夫会很稳的~至少在抗击打能力比一般人要强点。不会撞的你不重心不稳。 建议你把脚环关节的力量加强点~这样扭脚的可能性很少。
7、我喜欢打篮球,因此大腿特别粗,想减下来,谁能告我什么方法,谢谢
多多练习跑步，深蹲跳，青蛙跳，伏地挺身……锻炼腿部肌肉 。
8、初中男生腿粗,打篮球能瘦腿吗
可以，打篮球后，记得拉伸小腿，大腿肌肉，要不会很难看的。
9、打篮球腿要粗还是细
网友分享：腿粗腿细要看自己的身材 如果块头太大 腿细不好 只要身材匀称就行 像你说的 你肌肉挺多 腿粗的话爆发力强 应该不错的 求采纳 。