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经常打篮球会减肥吗,打篮球容易减肥吗

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-09 06:48:37

打篮球可以减肥么

打篮球当然可以减肥,但是效果不是很好,打篮球可以使身体素质更好,如过打篮球是为了锻炼身体的话,我想有更适合的方法,因为喜欢所以才打.。

2、打篮球能减肥么

打篮球确实可以减肥,打篮球是一项全身运动,运动强度大,消耗的热量也就大,所以只要坚持打篮球就可以减肥。但是这里说的打篮球能减肥,指的是要跑起来、动起来那种,要是只是在原地投投篮,那是毫无意义的,而且打篮球也不。

经常打篮球会减肥吗,打篮球容易减肥吗-第1张

3、打篮球能不能减肥

打篮球是有减肥的效果,不过打篮球一定要坚持下来,而且每次打篮球都要直到流汗为止,如果打篮球流汗了,那么身体消瘦的效果才会更好,打篮球消耗的体力也是非常大的,这个时候也要补充能量,但是要注意了,补充能量的时候不是。

经常打篮球会减肥吗,打篮球容易减肥吗-第2张

4、打篮球能减肥吗

当然可以减肥 啦 。 打篮球是 一种运动 主要是消耗热量 达到减肥的目的 。另外 饮食方面 你也要 多加控制 同/时在下/图 定制 个方/案 相信 你会成功 的!!! 满意采纳我 哦 嗯呢。

5、打篮球可以减肥吗

打篮球会是会,但是会反弹的,不仅如此,腿也会变粗。因为打篮球会出汗,这样减掉的是身体里的水分,而不是脂肪,打篮球也会口干,口干就要想喝水,这样达不到减肥的目的。减肥的最佳方法不是跑步,而是走路,快速的走路对。

经常打篮球会减肥吗,打篮球容易减肥吗-第3张

6、打篮球是一种非常常见的运动,打蓝球可以减肥吗

打蓝球不但可以减肥瘦身、锻练和运动健身,还能够改进自己的消化。心功能以及推动内分泌紊乱的均衡,能快速消除人体多余的植物油脂,增加肺活量,提高免疫力,调整人体各种各样作用,使人体保持最佳情况。尽管一个人还可以打蓝球。

7、请问打篮球可以减肥吗

打篮球可以瘦身的。但是,第一,贵在坚持,打篮球全身运动,可以消耗热量,加速新陈代谢,燃烧脂肪。

8、打篮球可以减肥成功吗

网友分享:打篮球是有利于减肥的,因为打篮球是一种体育运动,可以帮助消耗脂肪。打篮球是一项全身运动,运动强度大,消耗的热量也就大,所以只要坚持打篮球就可以减肥。

9、打篮球可以起到减肥的作用吗

10、打篮球可以减肥吗

打篮球是可以增高的,但是减肥效果不好,减肥还是要控制饮食(少吃油腻食物)和慢跑,我已经通过此种办法减肥30斤。2年。估计能把小腿练细。可是大篮球练出来的是大腿粗。小腿细。跟键长。要是只是克意的。