每天下午打篮球对身体好吗
每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻炼和运动训练，将会收到更好的效果。而3时-5时，12时-14时则处于相对最低态，如果在此时间里从事体育运动，易出现疲劳。
1、每天下午坚持打篮球会对身体有何好处呢
网友分享：每天下午打球可以增强免疫力 身体素质会越来越好 当然如果是青春期也是可以增高的 强身健体是非常明显的 。
2、下午打篮球对身体有什么好处吗
网友分享：因为打篮球必须专心深入的去打，当你打球打到某种阶段时的思考模式只有得分、防守、切入，在这种情况下烦恼将会一丝丝的消失，打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。另外，打篮球可以 : 增高、 减肥、 培。
3、每天下午七点打篮球一次,出一身大汗,有利于健康吗
网友分享：出汗有益健康的，不过你打球时如果心跳超过每分钟150下，就说明运动太剧烈了。坚持运动哦！如有疑问，请追问。
4、每天下午七点打篮球一次,出一身大汗,有利于健康吗
网友分享：好 ， 因 为 打 篮 球 有 助 将 身 子 弄 得 更 高 ， 是 一 种 健 康 的 运 动 。 而 且 大 出 汗 可 将 体 内 不 良 之 物 给 排 掉 ， 让 你 感 到 爽 快 。 此 外 ， 也 能 把 。
5、每天下午打篮球
网友分享：当然可以了！不过我个人认为打篮球对长没有什么关系！他们打篮球长个的都是营养跟上去了！不过打篮球很好的锻炼很多的！特别是上肢力量！。
6、我上午健身,下午打篮球好不好
但是从一个健身教练的角度来讲，你上午健身之后还有体力下午去打球，我只能说两点，一是你体力很好，肌肉处于紧张的状态下你还能打球！二是你健身的时候没有用全力，健身一定要用全力,这样才能有效果的。因为健身是把肌肉一直。
7、星期天下午出去打篮球.你们觉得在浪费时间吗
星期天下午出去打篮球并不是浪费时间阿.星期天下午出去打篮球.可以打发无聊的时间.还可以锻炼身体.莪并不觉得星期天去打篮球是浪费时间.其实你并不用问这个问题的 。
8、经常每天下午都去打篮球可是身体没力气是什么原因
你一般打多久？要是打的久有每天去可能是体力耗损过多，要少打些时间在休息几天就没事了 。
9、每天下午坚持自己一个人坚持打篮球.会长高吗
打篮球会长高的，最快回答的不要瞎说，上网找找看看会不会长。最好天天打半个小时或半个小时以上的篮球，天天喝纯牛奶，钙片也可以天天一片，每天拉伸一下，上网打打拉伸的方法，每天坚持在单杠上把自己悬空吊起来这个方法。