跑步对打篮球有好处吗?什么好处
有，活塞队的汉密尔顿以前就是长跑运动员，跑步队篮球的防守的脚步移动，还有体力会得到提高，并且会增加自己在场上的时间，同样，你也会有更多的机会去赢得比赛 。
1、跑步对打篮球有帮助吗
有,打篮球费体力还要速度,经常跑步的话,体力和速度都会有大幅度的提高 。
2、打篮球对跑步有什么帮助吗
没有太大的帮助，打球跑动时不是那种全速冲那种，打球主要对脚肌肉耐力有帮助，像200米就需要耐力，如果练耐力篮球是很好的选择，是有氧运动，练耐力比慢跑好，慢跑太枯燥。。
3、坚持一年跑步对篮球有好处吗
网友分享：有的啊，跑步这主要是锻炼耐力的，你打篮球的时候在球场上也是要一直跑的，没耐力的话可不行啊，所以你可以先锻炼跑步的。
4、打篮球对跑步有什么帮助吗
网友分享：没有太大的帮助，打球跑动时不是那种全速冲那种，打球主要对脚肌肉耐力有帮助，像200米就需要耐力，如果练耐力篮球是很好的选择，是有氧运动，练耐力比慢跑好，慢跑太枯燥。。
5、10000m跑步对打篮球的利弊。
10000m跑步对打篮球的利大于弊 在竞技运动中，长跑包括3000米、5000米、10000米等项目，属于大强度运动，持续时间在8—40分钟左右，是一项全身性的剧烈运动。所以练习长跑是非常艰苦的，要不断地克服“极点”，不断地与疲劳。
6、打篮球有助与50米和1000米跑步吗
网友分享：当然有助于，尤其是50米跑，这是练篮球必备的素质。打篮球要求速度力量和耐力，短距离的折转跑要求爆发力好加速好，这对于50米就有帮助；打篮球要求耐力也要好，看看一些NBA明星为什么有人场上打球时间长有人短，这就是。
7、跑步对打篮球有好处吗
网友分享：我极力支持你多跑步。对篮球运动很有帮助。一来可以增强体力，可以在运动中不轻易感到累 二来不容易出现抽搐。三来可以增加你的速度（记得长做加速跑）。速度在篮球中起得作用很大。NBA中的帕克。哈里斯。
8、跑步跟篮球有关系么
所以经常跑步，不但可以跑得快，还能增强一定的弹跳力。弹跳力也是打篮球的基本要求，当然，要做一个篮球运动员，除了跑的快跳的高以外，还要投篮准，防守严，掌握一定的战略战术等等。如果为了打篮球而跑步的话，那就不要。
9、打篮球有助与50米和1000米跑步吗
网友分享：当然有助于，尤其是50米跑，这是练篮球必备的素质。打篮球要求速度力量和耐力，短距离的折转跑要求爆发力好加速好，这对于50米就有帮助；打篮球要求耐力也要好，看看一些NBA明星为什么有人场上打球时间长有人短，这就是。