我是练短跑呢还是练篮球?
网友分享：主练篮球，然后平时锻炼体能的时候长跑加短跑也可以对身体素质有不错的提升。
1、跑步锻炼与篮球锻炼相比较哪个好点,为什么
当然是篮球锻炼较好 。
2、打篮球好,还是跑步好
纯粹想练好身体的话，跑步加上身锻炼比较好，引体向上，俯卧撑等等。篮球的话容易受伤，喜欢篮球的可以考虑。
3、早上出去锻炼身体,打篮球和跑步哪个好
如果你的日体温变化不大或者早上就有一个比较高的体温，那么就可以进行晨练，晨练以有氧运动为主，无氧运动为辅，慢跑是比较适宜的运动，篮球则过于剧烈容易造成肌肉损伤，篮球运动的最佳时间是下午4点之后，另外提醒你晨练时。
4、篮球和田径哪个好
篮球更好一些吧，不光可以锻炼身体，还可以培养孩子团队协作能力，对以后的发展是有好处的。
5、打篮球对身体好还是跑步好呢
打篮球可以锻炼身体，而且打篮球需要动脑子，而且可以锻炼你的反应能力，还可以培养团队合作的能力。但是篮球毕竟是剧烈运动，体质不好的人不适合长时间运动，而且打篮球不注意保护好自己的话很容易受伤。
6、我15岁身高1.85,100米12秒多,练篮球还是练短跑好
网友分享：185你欠缺训练而已 身高也是跑短跑的重要之一 或者你可以两者兼备 篮球也可以练 。
7、篮球和田径哪个好
网友分享：看个人喜好，篮球是团队运动，并不靠一个人强就能解决问题。田径是个人项目但是除了接力跑除外。觉得你的成绩还是练田径比较好。打篮球身高还是低了点，如果能扣篮就好了。
8、我15岁!一米八。现在练短跑!我不知道到底是练短跑还是打篮球。
15岁就180了应该打篮球 。
9、练田径好 还是篮球好
网友分享：练田径是比较单一，虽然都是体育项目，得是相差很大的，篮球要更全面的技术和身体条件（如：控球、传球、突破能力，还有身高）。你叫刘翔去打篮球那也不行是吧。如果你还年轻，身体条件也符合的话，改练篮球是不错的选择。