花式篮球怎么打?转球怎么转?怎么样才能提高篮球技巧
步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可。步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起。步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切。步骤四:右手把球从地运起。
1、投球时手上的哪个部位发力,哪个部位转球
投球时手部的动作是压腕以及手指的弹拨。投球的那只手握球时应该将掌心空出,用掌心意外的肉和手指一起触球,这样能形成更强的抓力,在投篮的瞬间,压腕动作是发力的第一步,手指弹拨是第二步,应该让球沿着手的根部开始。
2、求投篮最后离开球的手指?以及用哪个手指拨转球?还有离球后的手型
更有利于的投出去的球用手指拨球是带转还有弧度!!整个投篮手向前上方伸直,手指像孔雀头一样。加油!!多联系,总会找到感觉的,最后给你一个视频http://v.youku.com/v_show/id_XMjU4MTQ2ODM2.html 《经典教学 Br。
3、怎样练篮球的入门,基本功和运球,投篮
扶球手扶球一例,拇指向后展开对准球的中央。 跳投持球比罚球应更紧一点——跳投,不是罚球,不是随意的,但不要忘记你越小心谨慎对待篮球,球柔和出手的机会就越大,也就是人网的机会就越大。 四、膝 记住膝关节不必过多弯曲——只。
4、想自学篮球,但是不知怎么学
首先要从自身做起,篮球是很讲究协调性的,不管是在打球的过程中,还是训练的过程中,如果没有很好的协调性的话,在任何体育活动中都不会很好地掌握技巧的。所以要保持锻炼,锻炼自己的协调性。学会运球,当然保持对于球的。
5、打篮球怎么才能练好
先练习拍球。拍篮球看似简单,但是要多练习,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感。练习转球。转球是花式篮球的一种,转球就是把球用一根手指顶着转。
6、投篮时怎么抓球,我每次原地投的时候喜欢把球在手里转一圈,这样就慢了
网友分享:修改你的投篮动作,保持3个垂直的情况下出手,小臂与大臂垂直,大臂与身体垂直,小臂大臂与胸部所在平面垂直,出手时尽量让五指接触球,手心最好不接触球,手和小臂带着球向上运动到接近最高点时用手指将篮球拨出 。
7、你可以教教我吗
在上篮的时候眼睛应该看着篮筐,并且注意一下上篮手和篮筐的距离和高度,选取一个合适的力度和角度完成上篮。此时上篮手的位置应该在球的底中部。并且在球即将离手的时候,由下到上轻轻的抹转一下篮球。
8、关于颠投和跳投的问题
网友分享:坏处是:腹部力量要大 弧度要好(不然照样被盖)点投 好处是:不用什么力量(因为不是在空中投的) 更容易控制(我是说 在人家跳起来以后 可以更改姿势转球)坏处是:视野不好(人人都是跳起来盖火锅德) 姿势不好看(。
9、打篮球投篮的姿势怎么摆才是最真确的
23 换手转球 24 大二环转球 25 身前切球 26 手腕转球 27 单臂往返滚球 http://www.jysls.com/thread-23709-1-22.html http://www.cgx.cn/archive/index.php?t536.html http://www.hoopchina.com 篮球教学。