篮球怎么边走边胯下,就是走一步跨一下
步骤1：开始最基本的体前换手运球，运球时手指基本是垂直于地面的。运球姿势五要素：屈膝、马步、弯腰、直背、抬头。步骤2：动作1熟练之后，向前跨一步，开始运球，技术动作和体前换手运球一样，只是落球点变为腿下方了。
1、怎么一边走一边胯下运球
掌握好基本姿势：胯下运球的前提是摆好姿势，两腿要一前一后的分开。身体稍稍蹲下，差不多和半蹲的一样。上身要挺直，不要低头；把握好篮球的落点：胯下运球时篮球的落点要合适，应该在大腿的正下方，偏离这个位置。
2、怎样边走动边胯下运球
网友分享：左肩,左臂和头部皆尽情的如跳迪斯科般往右一晃，但球仍高高运在头上。突然身体往右沉，重心全部晃到左边，但右手已置于球的右侧，以利换向左切。左脚先往左踩，并运球。用右转的腰力反转回去，这是本招之所以换向。
3、篮球问题:一边走一边跨下运球的关键在哪?我老不能连续
我不知道你练到什么程度了，是否能找到那个球击地的点，就是碰不到你腿的那个点一般是你胯下的那个点，如果这个没问题。那么是否边走边运球的那个动态运球状态不太熟练呢？试着让人和球和谐一起来。我在做这个动作时，会。
4、篮球基本功胯下运球
篮球基本功胯下运球训练方法 翻腕压手;方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球(双手挤球);方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。
5、篮球如何胯下运球教程
第一步，降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球。第二步，靠手腕的力量拨力，单手在身体前左右运球，同样在身体的一侧前后运球，一只手熟练后再用另一只手练习。第三步，左右手在身体前。
6、打篮球,向后走的同时胯下运球,动作要领什么啊
网友分享：胯下运球指的是在运球的过程中运球穿越胯下,使对手难以抢断,是一种很有效的运球方式。运球+跨下运球简单法 第一步：降低重心，在不看球的情况下，先练习右手原地运球，再练习左手原地运球。第二步：靠手腕的力量拨力，单。
7、篮球胯下运球技巧都有哪些
熟悉胯下球感 这个动作主要是为了让你熟悉胯下时篮球的走向。会胯下运球的球友们可以感受一下，为啥我们胯下运气不需要看着篮球就能够准确的控制篮球，这就是我们对胯下运球的熟练度很高，已经非常熟悉篮球的走向了。
8、我胯下运球为什么不能边走边运
网友分享：如果是运球过低，稍微抬高一下身体重心，拍球的时候手加力，稍微高点。手一定要灵活，不要过死的按在球上，开始的时候速度慢点，熟练后再慢慢加速。
9、篮球胯下运球怎么运!具体点的!
原地连续胯下拍按球 方法：两脚前后开立，屈膝上体稍前倾，两手交替通过胯下运球(图42)。要求：两脚轮换前后。也可拍一次交换一下前后脚(既连续跳起交换双脚的前后，每换一次，球通过胯下一次)。