试述篮球原地单手肩上投篮的易犯错误及纠正方法
单手肩上投篮,惯用手作为投篮手,另一只手作为护球手。投篮时大臂与地面应保持平行,小臂垂直于大臂呈L型。投篮时靠手腕与小臂的力量,手腕出球时要柔和,不能过于僵硬。最后触球手指应为食指、中指。易犯错误,很多人。
1、初二体育教学总结反思
篮球:(1)双手胸前传接球(2)体前变向换手运球(3)原地或行进间单手肩上投篮(4)原地跳起单手肩上投篮(5)行进间低手投篮。 初二体育教学总结反思5 一学期来,充分利用体育教研组全体教师的智慧和力量,踏踏实实地搞好体育教学工作。
2、篮球单手肩上投篮教案
3.专门性准备活动 原地拍球操、左右手换球运动 (三)基本部分(30分钟)1.示范 2.提问:投篮时手臂和腿是怎样的姿势?组织教学:四列横队,前两列蹲下 3.讲解:身体姿势,屈膝,重心落在两脚掌上,右手五指自然分开,左手。
3、篮球教学反思与总结【5篇】
一、有的学生思想不端正,觉得自己马上要毕业了,要离开篮球队,比赛的输赢已经不在乎,出现了不想上场比赛和即使上了场也不好好参与的情况;二、学生不能很好的贯彻教练的指导思想,一丢了球就乱了阵脚;三、学生体力跟不上,几个。
4、单手肩上投篮教案
教学内容单手肩上投篮 教学任务1.通过教学使学生了解单手肩上投篮技术,建立正确的动作表象.2.提高学生动作分析能力.教 学 内 容 一、单手肩上投篮的用途:单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮。
5、初中篮球单手肩上投篮教案
根据我校初一学生的特点,所以选择单手肩上投篮为本次课的教学内容,学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的,为以后学生学习提高篮球技术打下基础。 三、教学目标 1.认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领,建立动作概念,体会到。
6、试述原地单手肩上投篮或双手胸前投篮的动作方法、易范错误及纠正方法
网友分享:单手肩上投篮过程由单手持球法、预备姿势、投篮动作、结束动作四部分组成。1. 单手肩上持球法:投篮手五指自然分开,用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方,手心空出,手腕后仰,球的重心落在食指和中指之间,肘关。
7、原地到单手肩上投篮的动作要领,你在学习过程中的心得体会
这个我之前在公众号(记氏讯息)里面看的是需要有三个九十度,动作对了才可以有更好的命中率。我的投篮现在还是挺好的 。
8、中学生篮球教案六:单手肩上投篮
教学内容:篮球——单手肩上投篮 教学任务:初步掌握单手肩上投篮动作技术;能用传球与投篮进行简单的配合;培养学生顽强拼搏的意志品质。准备部分:集合整队,报告人数;师生问好,宣布课堂任务;3。
9、单手肩上投篮,要注意哪些问题
单手肩上投篮,要注意以下问题:1.单手肩上投篮是现代篮球比赛中使用特别广泛得一种投篮方式,是行进间和跳起投篮得基础。它拥有出手点高、能够结合其它动作、不易被防卫等好处,还能在不同方位和间隔上使用。2.持球姿态:。