当前位置:啄喂体育 > 篮球百科 > 篮球正手肩上投篮,篮球行进间单手肩上投篮图片

篮球正手肩上投篮,篮球行进间单手肩上投篮图片

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-02-17 00:32:36

篮球肩上投篮要领有哪些

第一、出手点高。第二、变化多,便于结合其他动作。第三、较为灵活,不易被防守。作为在篮球运动中,最基本的投篮动作,简单说明原地单手肩上投篮动作要领。以右手为例,右手张开,手指自然分开并略微弯曲,持球于肩膀之上。

1、篮球单手肩上投篮动作要领

单手肩上持球法 投篮手五指自然分开,用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方,手心空出,手腕后仰,球的.重心落在食指和中指之间,肘关节自然下垂,置于同侧肩的前上方。预备姿势 两脚前后站立,距离以身体重心平。

篮球正手肩上投篮,篮球行进间单手肩上投篮图片-第1张

2、篮球单手肩上投篮,应该注意什么

一、持球的手掌未能腾空,指尖卡在球上。这个误差主要是手指、的招数太僵硬,招数后弯不够,很大程度上影响了投篮的准确性和命中率。做单手肩上投篮时,为了保持球的稳定性,手指要尽量伸直,球要以五指和前脚掌最大的面积。

篮球正手肩上投篮,篮球行进间单手肩上投篮图片-第2张

3、篮球运动中单手肩上投篮的动作要领及练习方法

球姿势 以右手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。持球手型 手指自然分开,掌心空出,托球的后下部。

4、单手肩上投篮的动作要领

双脚微曲,右脚在前,左脚稍微在后。右手持球于肩前上方,左手扶球的左侧,右手五指自然分开,球置于右手指跟处,掌心留出空位,不要碰到篮球,五指贴在球的表面。右脚向前站至稍微超越左脚,并以右手手指及手腕。

5、原地单手肩上投篮的动作,有什么要领

原地单手肩上投篮以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。两脚左右或前后开立,两。

6、简述篮球运动单手肩上投篮的动作要领

00:25回答:?皖北姐妹时间:?2020年12月26日获赞:?1次详情请查看视频回答 。

7、 简述单手肩上投篮的技术要领

动作要领:右手指自然分开,手心空出,用指根以上的部位持球,左手扶球的左侧,右臂屈肘,置球于右肩上,前臂与地面接近垂直,两脚前后或左右开立,两腿微屈,重心落在两脚上,投篮时候,目视瞄准点,下肢登地发力,向前上。

篮球正手肩上投篮,篮球行进间单手肩上投篮图片-第3张

8、篮球单手肩上投篮的技术动作和注意事项

单手肩上投篮:(以右手为例)右手五指自然分开(掌心空出),指根以上部位触球,向后屈腕,屈肘持球于肩上耳部左右,肘内收,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧,右脚稍前,左脚稍后,重心放在两脚之间,两膝微屈。

9、单手肩上投篮的动作要领和方法

球出手的瞬间,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮方法,是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和。