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篮球肩上传球姿势,篮球双手胸前传接球基本姿势

来源:互联网分类:篮球百科发布时间:2025-03-22 10:41:41

胸前传球、接球、单手肩上传球,头上传球的动作方法和动作要领是什么

动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣腕将球传出。四、头上传球 可与经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员。

1、篮球肩上投篮要领有哪些

以右手为例,右手张开,手指自然分开并略微弯曲,持球于肩膀之上,手腕后翻,小臂与地面垂直,左手辅右手扶正篮球。腿部屈膝,身体重心在两脚掌之间,目光注视篮圈前沿。投篮时,下肢发力,随着身体上升,手臂伸展,左手离开篮球。

2、篮球运动中单手肩上投篮的动作要领及练习方法

球姿势 以右手投篮为例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧。两腿微屈,右脚略前于左脚,身体的重量落在两脚掌上。眼睛注视篮圈前沿或碰板点。持球手型 手指自然分开,掌心空出,托球的后下部。

3、篮球肩上投篮技术要领

原地单手肩上投篮以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。两脚左右或前后开立,两。

4、简述肩上传球的动作要领

1,两脚前后开立,右手持球于肩上并举球后引,左肩稍向右转;2,持球手的上臂与躯干之间的夹角要大于90°,肘关节高于肩,前臂与上臂的夹角也要大于90°;3,传球时,右脚蹬地,同时,身体重心前移,髋关节带动躯干向左。

5、谁知道手球原地单手肩上传球的动作要领

传球时,右脚蹬地,同时,身体重心前移,髋关节带动躯干向左转动,并以肩关节带动肘关节,向前挥臂;手掌对准出球方向,最后屈腕经手指将球传出。手球是一种起源于德国的球类运动。基本上,手球好似足球加篮球的混合物。同时。

篮球肩上传球姿势,篮球双手胸前传接球基本姿势-第1张

6、打篮球的传球手势

掌握好正确的传球姿势。双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳,眼睛平视前方(最好学会眼观六路)。练好这一良好姿势才能传好球。当然和队友。

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7、篮球单手肩上投篮动作要领

单手肩上持球法 投篮手五指自然分开,用手掌外缘和指跟以上部位拖住球的后下方,手心空出,手腕后仰,球的.重心落在食指和中指之间,肘关节自然下垂,置于同侧肩的前上方。预备姿势 两脚前后站立,距离以身体重心。

篮球肩上传球姿势,篮球双手胸前传接球基本姿势-第3张

8、篮球比赛中有哪几种常见的传球技巧

网友分享:胸前传球快速、有效、稳定,是比赛中最常见的传球方式。双手持球的预备姿势,面对传球的队友,抬头、屈膝,手指自然张开,将球持在胸前,两肘微向外侧,伸臂向外推拨球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推拨球后手掌。

9、篮球传球的动作要领

篮球传球的动作要领如下:双手胸前传球,两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球,以右手为例。双手。