简述肩上传球的动作要领
肩上传球的动作要领:1,两脚前后开立,右手持球于肩上并举球后引,左肩稍向右转;2,持球手的上臂与躯干之间的夹角要大于90°,肘关节高于肩,前臂与上臂的夹角也要大于90°;3,传球时,右脚蹬地,同时,身体重心前移。
1、篮球肩上投篮要领有哪些
第一、出手点高。第二、变化多,便于结合其他动作。第三、较为灵活,不易被防守。作为在篮球运动中,最基本的投篮动作,简单说明原地单手肩上投篮动作要领。以右手为例,右手张开,手指自然分开并略微弯曲,持球于肩膀之上。
2、篮球肩上投篮技术要领
原地单手肩上投篮以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。两脚左右或前后开立,两。
3、传球的动作要领是什么
肩上传球 技术要点:传球时动作要协调,球出手的瞬间手指要用力拨球,身体重心顺势前移。错误纠正:传球时易出现上臂上举不够,手腕不够放松等问题。因此,应强调上臂高抬,多做模仿练习,注意手腕的放松。体侧传球 。
4、篮球动作基本要领
网友分享:篮球动作基本要领为:一、双手胸前传球 动作要领:两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,用心空出。两肘自然弯曲于体侧,置球于胸腹部位,身体成基本姿势站立,脚分前后。传球时,目视传球方向,两臂前伸。
5、篮球基本技术动作要领
动作要领:(以右手为例)双手胸前握球,两脚前后站立,左脚下在前,左肩对传球方向,将球引至右肩,右手执球,肘关节外展,右手腕后仰,指根以上托球,掌心空出,重心落在右脚上。传球时,右脚蹬地,转体,前臂迅速向前挥摆,手腕前屈,通过拇指。
6、请问篮球怎么传球才能准确到位?你有什么好的建议
①动作方法:双手持球于胸前,双脚平行站立。当用右手传球时,左脚朝着传球方向走半步,左肩面向传球方向,同时将球带到右肩上方,重心落在右脚上。传球时,右脚踢地转身,上臂向前摆动,写手快速向前弯曲,球通过食指和中指。
7、篮球运动基本的传球技术和接球技术有哪些
单手将球放在肩膀上,双手将球举在胸前,双脚平行张开。传球时,左脚向传球方向走半步,同时将球引导到右肩上方,肘部伸开,上臂与地面大致平行,手腕向后倾斜,右手持球,左肩朝向传球方向,体重落在右脚上,右脚推地,转身。
8、谁知道手球原地单手肩上传球的动作要领
手球原地单手肩上传球的动作要领:两脚前后开立,右手持球于肩上并举球后引,左肩稍向右转;持球手的上臂与躯干之间的夹角要大于90°,肘关节高于肩,前臂与上臂的夹角也要大于90°;传球时,右脚蹬地,同时,身体重心前移。