如何写跨步转身投篮教案
右手投篮使,右手五指自然分开,手心空出,屈肘持球于右肩上,左手扶住球的左侧,两脚开立,右脚稍前,重心落在两脚上。投篮出手时,下肢蹬地发力,右臂抬肘伸臂,手腕前屈,食指、中指用力拨球,使球后旋转,身体随投篮动作向前上方伸展,脚跟微。
1、篮球的转身技术要领
篮球转身过人技巧如下：1脚步移动方面 转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。2身体协调方面 移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪。
2、篮球初学者 运球 投篮技巧
网友分享：以右手运球为例。变向时，左脚在前为轴，做后转身的同时，右手将球拉至身体的左侧前方，然后换手运球，加速前进。动作要点：运球转身时要降重心，拉球动作和转身动作连贯。7：压臂式运球 压臂式运球，是现代篮球新技术，常。
3、篮球运球 投篮技巧
网友分享：(1)动作方法:以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球,当对手向左侧移动堵截时,运球队员突然变向,用右手拍按球的右侧后上方,并靠近身体向左侧送拍球,使球落在身体的左侧前方反弹,右脚迅速向左侧前方跨出,上体左转。
4、打篮球过人、转身、投篮时机判断等相关的基本知识
同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在对方腰上,这样对方的动向你就一清二楚了,这一招特别适于转身过人。 如何运球 运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员: 在不能传球给队友时可以自己带球向。
5、关于右侧运球投篮
网友分享：你和我的感觉完全一模一样，你所说的这个问题其实很简单：所谓的投篮，如果你姿势标准的话应该是左手起稳定篮球和辅助的作用，而右手的作用则是借助手掌手指的力量把球拨出去，所以当你从右侧突破的时候右手运球跳投则是右手。
6、打篮球怎么转身
网友分享：练习运球是基础。具体练习转身有两种：单手转，两手配合转。单手转需在转身时加强拍球力度、降低重心，用手指带动转（不要翻腕），双手配合转较为简单。以右手运球为例，需转时换左手，而后转身。关键需要多多练习 。
7、篮球运球传球与投篮问题
网友分享：首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下,然后快速。
8、篮球的转身后仰跳投技巧讲解
篮球的转身后仰跳投技巧 起步：以右撇子为例，持球者用右手运球，从右路突破(当然先做个假动作更好)，防守队员一定在你的左侧跟着你跑(毕竟你是运动发起者)，当球运到自己的射程范围之内(一般情况离篮筐越近命中率越高)。
9、如何提高篮球运球技巧
网友分享：转身运球运作方法：以右手运球为例。运球转身时，侧对防守，左脚在前做中枢脚，将球控制在身体右侧，右手按球的右侧上方，随着后转身右脚蹬地后撤的同时，将球拉向身体后侧方落地反弹，即换左手运球，从对手的右侧突破。